Guter Schlaf fördert die natürliche Abfallbeseitigung des Gehirns

Eine der führenden Theorien zur Alzheimer-Krankheit ist die toxische Ansammlung von Beta-Amyloid und Tau-Proteinen im Gehirn – Foto: SciTechDaily

Eine der führenden Theorien zur Alzheimer-Krankheit besagt, dass eine toxische Ansammlung von Beta-Amyloid und Tau-Proteinen im Gehirn viele der mit der Krankheit verbundenen Symptome verursachen kann.

Das „Müllentsorgungssystem“ des Gehirns

„Alzheimer und einige andere fortschreitende Gehirnerkrankungen – wie beispielsweise Parkinson – werden durch eine abnormale Proteinansammlung im Gehirn verursacht“, sagt Dr. Juan Piantino, Professor für Pädiatrie in der Abteilung für Neurologie der School of Medicine und Mitglied des Papé Family Pediatric Research Institute an der Oregon Health and Science University.

„Die Entfernung dieser Proteine ​​ist für die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung, doch der Prozess ist noch nicht gut verstanden. Wenn wir die Fähigkeit des Gehirns verbessern können, diese Proteine ​​zu entfernen, könnten wir den Verlauf dieser Krankheiten möglicherweise beeinflussen“, schlägt er vor.

Piantino ist der Hauptautor einer neuen Studie, die erstmals zeigt, wie das glymphatische System des Gehirns diese Proteine ​​abbaut. Dies unterstreicht die Bedeutung von Maßnahmen wie gutem Schlaf, damit das Abfallbeseitigungssystem effizient funktioniert.

In einer in der Fachzeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichten Studie wurde das „Müllentsorgungssystem“ erstmals im menschlichen Gehirn beobachtet.

Guter Schlaf ist für die Gesundheit des Gehirns unerlässlich

Frühere Studien haben gezeigt, dass ausreichend Schlaf einen positiven Einfluss auf das glymphatische System des Gehirns und dessen Fähigkeit zur Abfallbeseitigung haben kann. Piantino und sein Team sind überzeugt, dass ihre Ergebnisse die Bedeutung von erholsamem Schlaf für die ordnungsgemäße Funktion des glymphatischen Systems im Gehirn weiter unterstreichen.

„Die Ausscheidung von Abfallstoffen erfolgt hauptsächlich nachts im Schlaf, genau wie wir abends Geschirr spülen“, sagt Piantino. „Verbesserter Schlaf kann ein wichtiger Weg sein, die Ausscheidung zu verbessern. Darüber hinaus werden Medikamente untersucht, die die Ausscheidung verbessern können.“

„Wir testen Möglichkeiten, die Ausscheidung von Abfallprodukten ohne Medikamente zu steigern“, fügte er hinzu. „Wir möchten wissen, wie sich Schlaf auf die Ausscheidung von Abfallprodukten auswirkt.“

Eine Hoffnung besteht darin, dass ein besseres Verständnis des „Müllentsorgungssystems“ des Gehirns letztendlich zu Strategien zur Vorbeugung von Alzheimer und anderen Formen der Demenz führen könnte. Allerdings sind nicht alle von dieser Aussicht restlos überzeugt.

Clifford Segil, ein Neurologe am Providence Saint John's Health Center in Kalifornien, der nicht an der Studie beteiligt war, sagte nach Überprüfung der aktuellen Studie, dass bei allen Studienteilnehmern vor den MRT-Untersuchungen Hirntumore operativ entfernt worden seien und sie daher möglicherweise ein anderes glymphatisches System als gesunde Menschen hätten.

„Ich würde mir wünschen, dass ähnliche Forschungen an Patienten mit Infektionen des zentralen Nervensystems und an Patienten mit Hirnmetastasen, an Menschen mit Krebserkrankungen in anderen Körperteilen, die sich auf das Gehirn ausgebreitet haben, und schließlich an einigen gesunden Menschen durchgeführt werden“, sagte er.

Quelle: https://tuoitre.vn/giac-ngu-chat-luong-thuc-day-nao-bo-tu-loai-bo-chat-thai-20241016143637271.htm