Aerobic-Übungen verhindern „Gehirnnebel“ nach einer Chemotherapie bei Brustkrebs

Aerobic-Übungen können helfen, „Gehirnnebel“ zu bekämpfen – eine der häufigsten Nebenwirkungen der Chemotherapie, die es Brustkrebspatientinnen erschwert, sich an Informationen zu erinnern und klar zu denken.

Älteren Erwachsenen und Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung werden häufig Lebensstiländerungen wie Aerobic-Übungen empfohlen, um die geistige Verwirrung zu verringern – Foto: First Cry Parenting

Frühere Studien haben gezeigt, dass bis zu 75 % der Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, diese kognitiven Beeinträchtigungen erleben. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den durch Chemotherapie verursachten Gehirnnebel zu behandeln, wie z. B. Medikamente, Achtsamkeitsinterventionen und körperliche Aktivität.

Auswirkungen von Aerobic-Übungen auf die Chemotherapie

„Die meisten Menschen haben wahrscheinlich schon einmal eine Form von Gehirnnebel erlebt, bei dem es ihnen schwerfällt, klar zu denken, Informationen zu verarbeiten oder sich zu konzentrieren“, erklärte Dr. Jennifer Brunet, ordentliche Professorin an der School of Exercise Science der Universität Ottawa, gegenüber Medical News Today.

„Dieses Phänomen tritt häufig verstärkt bei Frauen auf, die sich einer Chemotherapie gegen Brustkrebs unterziehen. Untersuchungen zeigen, dass etwa 75 % von ihnen unter Symptomen von Brain Fog leiden, wie etwa Verwirrung, Vergesslichkeit, verlangsamtem Denken und Konzentrationsschwierigkeiten.“

Brunet ist die Hauptautorin einer neuen Studie, die kürzlich in der Fachzeitschrift CANCER veröffentlicht wurde. Darin wurde festgestellt, dass Frauen, die sich einer Chemotherapie gegen Brustkrebs unterzogen und gleichzeitig ein aerobes Trainingsprogramm begannen, im Vergleich zu Frauen, die dies nicht taten, von signifikanten Verbesserungen sowohl ihrer kognitiven Fähigkeiten als auch ihrer Lebensqualität berichteten.

Für diese Studie rekrutierten die Forscher 57 Frauen aus Ottawa und Vancouver, Kanada, bei denen Brustkrebs im Stadium I-III diagnostiziert worden war.

Alle Teilnehmerinnen nahmen an einem 12- bis 24-wöchigen Aerobic-Trainingsprogramm teil. 28 Personen begannen das Trainingsprogramm gleichzeitig mit der Chemotherapie, die übrigen 29 nach Abschluss der Chemotherapie.

„Älteren Erwachsenen und Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen werden häufig Änderungen des Lebensstils, wie beispielsweise Aerobic-Übungen, empfohlen, um den „Brain Fog“ und seine Auswirkungen zu reduzieren.

"Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass aerobes Training sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit verbessern und auch die kognitiven Funktionen von Frauen verbessern kann. Allerdings fehlen hierfür noch überzeugende Beweise", sagt Brunet.

Der gleichzeitige Beginn von Übungen und Chemotherapie kann hilfreich sein

Am Ende der Studie stellten Brunet und Kollegen fest, dass Frauen, die gleichzeitig mit der Chemotherapie ein Aerobic-Trainingsprogramm begannen, nach eigenen Angaben eine Verbesserung ihrer kognitiven und mentalen Fähigkeiten angaben, im Vergleich zu denen, die erst nach Abschluss der Chemotherapie mit dem Training begannen.

Die Forscher stellten jedoch fest, dass neuropsychologische Tests in beiden Gruppen eine ähnliche kognitive Leistung zeigten.

„Ärzte müssen erkennen, dass Gehirnnebel eine häufige und belastende Nebenwirkung der Chemotherapie bei Frauen mit Brustkrebs ist. Sport kann den Gehirnnebel zwar nicht vollständig beseitigen, aber einige der zugrunde liegenden Ursachen bekämpfen“, sagte Brunet.

Dr. Bhavana Pathak, Hämatologin und Onkologin am MemorialCare Cancer Institute an der Orange Coast und am Saddleback Medical Center in Kalifornien, sagte, sie sei erfreut über die Durchführung der Studie, da es derzeit kaum Standardbehandlungen für durch Chemotherapie verursachte kognitive Beeinträchtigungen gebe.

„Dabei geht es um die Aspekte der Lebensqualität der Behandlung“, sagte sie.

„Interessanterweise zeigten sich die positiven Auswirkungen des Trainings in beiden Gruppen unabhängig vom Zeitpunkt der körperlichen Aktivität, ob während oder nach der Chemotherapie“, sagte Diana Garrett, Physiotherapeutin und Programmleiterin für Physiotherapie am Institute for Women’s Health and Wellness des Providence Saint John’s Health Center in Kalifornien. „Das unterstreicht, wie wichtig es ist, aktiv und körperlich fit zu bleiben“, sagte sie.

Quelle: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm