Warum kommt es bei körperlicher Anstrengung zu Nierenversagen?

Wegen Übertraining ins Krankenhaus

Kürzlich war Patient NMH (37 Jahre alt, wohnhaft in Hanoi ) beim Joggen, als ihm schwindlig wurde, er benommen war und in Ohnmacht fiel. Er erhielt in einem Krankenhaus in der Nähe seiner Joggingstrecke Erste Hilfe und wurde anschließend ins Krankenhaus E (Hanoi) verlegt.

Hier zeigte Patient H. Anzeichen von Unruhe und Agitation, wurde als dehydriert beurteilt, hatte einen schnellen Puls und niedrigen Blutdruck. Der Arzt diagnostizierte bei ihm zunächst einen Schock, ein vermindertes Kreislaufvolumen aufgrund anstrengender körperlicher Aktivität und überwachte auf Rhabdomyolyse.

Patient H. war bisher gesund und trieb regelmäßig Sport. Drei Tage vor dem Rennen bekam er jedoch Fieber. Nachdem das Fieber abgeklungen war, dachte H., er sei gesund und nahm am Rennen teil.

Blutuntersuchungen zeigten Anzeichen einer metabolischen Azidose und eines akuten Nierenversagens, die eine intensive Behandlung und Dialyse erforderten. Nach zwei Wochen intensiver Behandlung besserte sich der Zustand des Patienten.

Oder Anfang Juni 2020 musste ein 20-jähriger Mann in Hanoi nach vier Trainingseinheiten im Fitnessstudio ins Krankenhaus eingeliefert werden. Die Ärzte stellten fest, dass der Patient aufgrund von Übertraining an Rhabdomyolyse und Harnverhalt litt.

Die körperliche Betätigung sollte in Maßen und auf angemessene Weise erfolgen.

Rhabdomyolyse, Nierenversagen aufgrund körperlicher Anstrengung

Facharzt Ho Thanh Lich, stellvertretender Leiter der Abteilung für Notfallintensivmedizin am Nam Sai Gon International General Hospital (HCMC), erklärte, dass beim Langstreckenlauf oder bei zu intensiver körperlicher Betätigung die Muskeln abgebaut werden und Myoglobin ins Blut und zur Filterung in die Nieren freigesetzt wird. Bei schweren Muskelschäden durch körperliche Anstrengung können Muskelfasern abgebaut werden, wodurch Proteine ​​aus den Muskelfasern ins Blut gelangen und in den Nieren stecken bleiben können. In diesem Fall werden die Nieren überlastet, was zu Nierenversagen führt. Viele Patienten werden mit akutem Nierenversagen und Elektrolytstörungen, die Hyperkaliämie und Hyperphosphatämie verursachen, ins Krankenhaus eingeliefert.

Bei Menschen, die einen sitzenden Lebensstil pflegen oder plötzlich heftig, schnell oder übermäßig trainieren, ist das Risiko einer Rhabdomyolyse sehr hoch. Da Muskelschmerzen jedoch das typische Symptom einer Rhabdomyolyse sind und im Leben sehr häufig auftreten, wird sie von vielen Menschen oft ignoriert.

Eine leichte Rhabdomyolyse heilt von selbst aus. Verfärbt sich der Urin dunkelrot, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Erkrankung ein ernstes Stadium erreicht hat, in der Regel ein Nierenversagen. Neben einer Rhabdomyolyse, die Nierenversagen verursacht, kann intensives Training einen Herzinfarkt und Hirnblutungen auslösen. Diese Personen gelten als Hochrisikogruppe, da zu intensives Training zum Tod führen kann.

Fettleibigkeit, Tabakkonsum, Muskelenzymmangel und eine aktuelle Studie, die die Sichelzellanämie bestätigte, können das Risiko einer Rhabdomyolyse erhöhen. Männer sind zudem häufiger von der Krankheit betroffen als Frauen.

Effektiv trainieren

Dr. Lich erklärte, dass Sport eine gute Methode sei, um Gesundheit und Schönheit zu erhalten. Allerdings sei es notwendig, regelmäßig und richtig zu trainieren und hohe Intensität zu vermeiden, da dies zu Verletzungen oder sogar Nierenversagen führen kann.

Treiben Sie während einer kalorienarmen Diät oder nach längerem Fasten nicht zu viel Sport.

Beim Sport ist laut Dr. Lich Folgendes zu beachten:

• Treiben Sie während einer kalorienarmen Diät oder nach längerem Fasten nicht zu viel Sport.
• Sorgen Sie für ausreichend Energie, damit Ihre Muskeln effizient arbeiten können.
• Beginnen Sie mit jeder Übung, insbesondere einer neuen, langsam und machen Sie eine Pause, wenn Ihr Körper Anzeichen einer Überlastung zeigt. Überfordern Sie sich nicht.
• Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie Überhitzung.
• Nach dem Training ist ausreichend Wasser zu trinken, da Dehydration das Risiko einer Rhabdomyolyse erhöht. Gleichzeitig trägt das Trinken von viel Wasser dazu bei, nierenschädigende Substanzen auszuscheiden.

„Bei hochintensiver sportlicher Betätigung oder körperlicher Arbeit kann jeder eine Rhabdomyolyse erleiden. Bei Schmerzen, Müdigkeit oder niedrigem Blutdruck sollte umgehend eine medizinische Einrichtung aufgesucht und untersucht werden“, rät Dr. Lich.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/vi-sao-bi-suy-than-khi-tap-the-duc-gang-suc-185231021221159362.htm