グアバの葉の7つの驚くべき効能（知られざる効果）

ハノイ東洋医学協会の医師ブイ・ダック・サン氏によると、グアバの葉に含まれる抗酸化物質、抗菌物質、抗炎症物質は、様々な疾患の治療に良い効果をもたらすそうです。その優れた用途から、グアバの葉は茶葉に加工され、欧米諸国に輸出されています。

グアバの葉の7つの驚くべき使い方

糖尿病を予防する

日本のヤクルト研究所が行った研究によると、グアバの葉茶はアルファグルコシダーゼ酵素の活性を低下させることで糖尿病患者の血糖値を効果的に下げるそうです。

さらに、グアバの葉茶はショ糖と麦芽糖の吸収を阻害します。グアバの葉茶を12週間飲用したところ、インスリン分泌を増加させることなく血糖値が下がりました。

歯痛、喉の痛み、歯周病を治療します

抗炎症作用を持つ新鮮なグアバの葉は、マウスウォッシュとして使用すると、歯痛、歯周病、口内炎、喉の痛みを和らげる効果があります。また、葉に含まれる抗菌作用は歯と歯茎を保護するため、歯磨き粉や口臭予防剤としても使用されています。グアバの葉は、自宅で天然のペースト状にして歯磨きや歯周病予防に使用できます。

アレルギー治療

グアバの葉のもう一つの健康効果は、アレルギー治療に役立つことです。グアバの葉に含まれる化合物は、アレルギーの主な原因であるヒスタミンの放出を防ぎます。さらに、グアバの葉をお茶に加えると、コレステロールを低下させる効果もあります。

グアバの葉茶を一杯淹れるには、グアバの葉をひとつかみ熱湯に約15分浸し、湯を濾して葉を取り除きます。このお湯にお茶を入れて沸かし、そのまま飲みます。または、緑茶の葉を入れた熱湯を淹れて、一日中飲むのもおすすめです。

グアバの葉は天然由来の「奇跡の薬」として知られています。（イラスト写真）

ニキビ治療

グアバの葉は、ニキビやシミを取り除くのに効果的です。グアバの葉には、ニキビの原因となる細菌を殺す殺菌作用があります。

グアバの葉を洗って、潰すかすりつぶし、ニキビをきれいにした後、患部に塗ります。10分ほど置いてから、きれいな水で洗い流します。

この方法はニキビ治療に毎日使え、すぐに効果が現れます。黒ずみがある場合は、砕いたグアバの葉を少量のぬるま湯に混ぜて使用してください。この溶液で毎日洗顔し、ニキビのある部分に優しく擦り込むと、ニキビを早く消すことができます。

下痢の治療

グアバの葉は下痢に非常に効果的なハーブ療法です。下痢の治療には、グアバの葉30グラムと米粉を1～2カップの水で煮て、1日に2回飲みます。赤痢の場合は、グアバの根と葉を切り取り、約20分間煮沸し、水を濾して、症状が治まるまで定期的に飲みます。

消化を助ける

グアバの葉茶は消化酵素の産生を促進します。強力な抗菌作用により、腸内壁の細菌を殺菌し、細菌が産生する毒性酵素の増殖を防ぎます。グアバの葉は、めまいや吐き気などの食中毒に特に効果的です。胃痛を和らげるには、グアバの葉8枚を1.5リットルの水で煮て、1日に3回飲むと効果的です。

肝臓への効果

最近、クルパニディ医科大学（インド）の科学者たちは、グアバ葉エキス粉末が肝臓の損傷を防ぐ可能性があることを発見しました。マウスを使った実験では、グアバ葉エキス粉末を摂取したマウスは化学物質による肝障害のリスクを回避できたのに対し、摂取しなかったマウスは深刻な肝障害を示したことが示されました。

ヌーローン

出典: https://vtcnews.vn/7-loi-ich-bat-ngo-tu-la-oi-khong-phai-ai-cung-biet-ar906207.html