口腔の健康にも毎日の注意が必要だとご存知ですか?

歯のケアは基本的な習慣であるにもかかわらず、多くのベトナム人は正しい習慣を身につけていません。定期的かつ丁寧に歯を磨くことが、時に見落とされがちです。私たちは水道水の塩素濃度に注意したり、毎日スキンケアをしたりしますが、口腔の健康状態を定期的にチェックすることは稀で、多くの潜在的な問題が早期に発見されないままになっています。

口腔の健康 - 全身の健康への入り口

口腔は体の「入り口」と考えられており、多くの内臓と密接につながっています。そのため、適切な口腔ケアは、明るく健康的な笑顔を維持するだけでなく、全身の健康維持にも貢献します。

専門家によると、「口腔の健康は全身の健康に大きな影響を与えるだけでなく、心の健康にも大きな影響を与えます。明るく美しい歯と爽やかな息は、健康な体と快適な心の証です。だからこそ、私たちは日々の口腔ケアにもっと気を配る必要があります。」

歯を正しくケアするにはどうすればいいですか?

歯科ケアは他の健康ニーズと同様に、6ヶ月ごとの定期的な歯科検診とクリーニングから始めるべきです。これは、歯の健康を維持し、多くの人が見落としがちな歯の問題を予防するために不可欠な要素です。

さらに、歯磨きの習慣は有害な細菌を抑制する上で重要な役割を果たします。歯と歯茎を効果的に守るためには、少なくとも1日に2回、そして毎食後に歯を磨く習慣を維持し、口腔内を常に清潔に保ち、歯垢の蓄積を防ぎましょう。

さらに、幼いお子様にとって良好な口腔衛生習慣を身につけさせることも非常に重要です。実際、就学前の約4分の1のお子様は虫歯の症状を示し、12歳から15歳までのお子様の半数は虫歯を抱えています。そのため、お子様の歯磨きは、最初の歯が生え始めた時点、通常6ヶ月頃から始める必要があります。

歯だけでなく、歯ぐき（歯肉とも呼ばれます）にも特別なケアが必要です。歯ぐきは歯根を支え、保護する組織層だからです。歯ぐきは、特に歯肉溝において、プラークや細菌の影響を受けやすいです。 通常のブラッシングでは清掃しにくい部分です。歯肉縁を定期的に清掃しないと、歯肉炎、歯肉出血、歯周炎、歯の膿瘍など、深刻な口腔トラブルを引き起こしやすくなります。したがって、オーラルケアとは、歯を清潔で白く保つだけでなく、口腔全体の健康を維持するために歯肉を保護することも重要です。

専門家による包括的な歯肉ケアソリューション

専門家が推奨する歯磨き粉の一つに、P/Sガムケアエキスパートがあります。活性亜鉛とビタミンEが配合されており、歯肉溝の歯垢を除去し、歯と歯肉の両方を包括的に保護します。試験結果によると、使用者の94%が2週間後に歯肉の状態が改善したと報告されています^[1] 。

適切な歯科ケアは、明るい笑顔を維持するのに役立つだけでなく、全体的な健康の重要な基盤でもあります。 今日から、毎日朝晩、毎食後に歯を磨き、歯と歯茎の両方をケアし、定期的に歯科検診を受けるなど、歯のケアをすることで口腔ケアの意識を高め、長期にわたって口腔の健康を守りましょう。

P/Sベトナムについて

ユニリーバのリーディングオーラルケアブランドであるP/Sは、ベトナムの人々に健康的な笑顔をもたらすことに尽力しています。P/Sは、長年にわたり、歯磨き粉、歯ブラシ、マウスウォッシュなどの高品質な製品を提供してきました。また、 P/Sガムエキスパート（ガムケアエキスパート）などの先進的な製品ラインで常に革新を続け、包括的なオーラルケアのニーズに応えています。

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[1]出典：洗浄効果と抗菌効果があり、口腔内の歯垢を減らし、歯茎の健康を改善し維持するのに役立つクエン酸亜鉛（ZCT）を含む歯磨き粉の処方のテストに基づく。

出典: https://thanhnien.vn/ban-co-biet-suc-khoe-rang-mieng-cung-can-duoc-quan-tam-moi-ngay-185250627201849669.htm