がんを早期発見する方法

がんは世界的に大きな健康問題の一つであり、新規症例数と死亡者数が増加しています。

しかし、ヒンドゥスタン・タイムズ（インド）によると、積極的な検査、症状の早期発見、健康的なライフスタイルの維持があれば、がんは完全に予防したり、治療を成功させることもできるという。

HCGアブドゥル・ラザク・アンサリがん病院（インド）の腫瘍医、チャンドラシェカール・プラサド・シン氏は、早期の医療ケアによってこの病気と闘うことができると語った。

体のどこかにしこりが現れたり、異常なあざができたり、飲み込みが困難だったり、消化不良が続いたりする場合は、医師の診察を受ける必要があります。

イラスト：AI

早期がん発見の重要性

シン氏によれば、がんを早期に発見すれば治癒の可能性が高まり、患者の寿命も延びるという。

彼は、定期的な健康診断と体の異常な変化に注意することが重要な第一歩であると強調した。

マンモグラフィー、パップスメア、大腸内視鏡検査、低線量 CT スキャンなどの肺がん検出のためのスクリーニング検査は、患者に明らかな症状がない場合でも病気を特定するのに役立ちます。

さらに、体の自己検査も非常に重要です。奇妙な腫瘍の出現、原因不明の急激な体重減少、長引く咳、絶え間ない疲労感、皮膚やほくろの異常な変化といった兆候には、各自が注意を払う必要があります。これらの症状が現れた場合は、医師の診察を受けることで、早期発見・早期治療につながります。

警告サイン

医師によると、がんに関係することが多いいくつかの一般的な症状があり、人々はそれを無視してはならないそうです。

これらには、体のどこかにしこりが現れる、異常な出血やあざができる、飲み込むのが困難または消化不良が続く、口内炎や皮膚の痛みが治るまでに長い時間がかかる、排便習慣の変化、明らかな原因のない痛みが続くなどが含まれます。

これらの兆候を早期に認識することで、正確な診断と適切なタイミングでの治療が可能になり、病気の進行を防ぐことができます。

病気を予防する方法

シン博士は、タバコは癌発症の大きな要因であるため、あらゆる形態のタバコの使用を避けることが最も重要なステップだと述べた。また、体を守るためにアルコール摂取を制限することを推奨した。

適切な食事は病気のリスクを軽減する上で重要な役割を果たします。したがって、毎日のメニューでは果物、緑黄色野菜、全粒穀物を優先するべきです。

健康的な体重を維持することは、身体への負担を軽減し、免疫システムがより効果的に機能するのにも役立ちます。

さらに、定期的な運動は全体的な健康を改善するだけでなく、多くの種類の癌のリスクを軽減するのにも役立ちます。

皮膚の保護に関しては、シン博士は、皮膚がんを予防するために、外出時には日焼け止めを塗り、強い日光に長時間さらされないようにすることを推奨しています。

シン氏はまた、HPVやB型肝炎などのワクチンは特定の癌のリスクを減らす効果があることが証明されていると述べた。

出典: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm