船やボートが転覆したときに生き残る方法を専門家が指導

ここでは、トレジャーアイランドローイングセンター (米国) のディレクターであるボートコーチの Travis Lund 氏と、フィットネスおよび健康コーチの Yvonne Mo 氏 (米国) が、緊急のボートや船の転覆の際に生き残るためのヒントを共有します。

知っておくべきこと

落ち着いて、ライフジャケットを着用し（まだ着用していない場合）、人数を確認し、あらゆる手段を使って助けを求めてください。

岸まで泳げる自信がない限り、全員一緒にボートから出ないでください。Wikihowによると、転覆したボートでも損傷がなければ浮くことがあります。

船やボートが転覆したときに生き残る方法を専門家が指導します - 写真 1。

海上で事故が発生したら、ライフジャケットをまだ着用していない場合はすぐに着用し、落ち着いてください - 写真: AI

転覆した船から生き延びる方法

ボートや船が転覆した場合に生き残るために必要な手順は次のとおりです。

ステップ 1: まだライフジャケットを着用していない場合はすぐに着用し、落ち着いてください。

ステップ2：時間があれば、遭難信号を発信しましょう。遭難信号を送る方法を見つけましょう。笛を吹いたり、遭難信号を点火したり、可能であれば照明弾を使ったりしましょう。

ステップ3：点呼を取り、行方不明者がいないことを確認します。船が転覆したときに最初にすべきことは、乗船者全員の安否を確認し、負傷者や離散者がいないことを確認することです。

ステップ4：ボートから出ない。ボートが転覆しても、沈むまでには時間がかかります。最も重要なのは、ボートがまだ浮いているなら、ボートから出ないことです。そうすることで救助される可能性が大幅に高まります。ボートは海に浮かんでいる人よりも目立ちやすいからです。

ボートや船がまだ浮いている場合は、船体に登って水への露出を最小限に抑えるようにしてください。水は空気よりも25倍速く体温を奪います。

溺れないようにボートの近くに留まり、岸まで泳ごうとしないでください。岸まで泳げるという確信が100%ない限り、ボートを放棄しないでください。グループと一緒に救助を待つ方が安全です。

ステップ5：水中で正しい姿勢を保ちましょう。水中で最大のリスクは低体温症です。体温を保ち、水に浮いた状態を保つために、「熱損失軽減」の姿勢を取りましょう。顎を引き、腕を胸の前で組んで、足を組んで膝を上げ、少し体を後ろに傾けます。こうすることで、浮力が増し、より長く体を温めることができます。可能であれば、ボートにつかまり、この姿勢を維持してください。

ステップ6：救助隊が到着するまで待ち、全員に冷静さを保つよう促しましょう。落ち着いて、全員を励ましましょう。最後に、出発前に必ず天気予報を確認してください。Wikihowによると、嵐が近づいている場合は出発しないのが最善です。

出典: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-huong-dan-cach-de-song-sot-khi-bi-lat-tau-thuyen-185250720203437192.htm