生姜と糖尿病：新たな研究で驚きの事実が明らかに！

医学誌「Frontiers in Pharmacology」に掲載された新たな体系的レビューでは、ショウガが妊娠中の血糖値、炎症、酸化ストレス、吐き気に効果があることが示されています。

ショウガは古くから伝統医学において、消化器疾患や炎症の治療に用いられてきました。ショウガに含まれるジンゲロールやショウガオールなどの生理活性化合物が、その独特の風味と生物学的効果を生み出しています。

現在、バレル医学部とマーサー大学（米国）の研究者たちは、ショウガの実際の臨床効果をより正確に明らかにしたいと考えています。

研究者らは、2010年から2025年3月までに実施された5件のメタ分析を統合して評価し、ショウガが2型糖尿病に及ぼす影響と、炎症、酸化ストレス、妊娠中の吐き気など他の3つの側面に及ぼす影響に焦点を当てた。

ショウガは古くから消化器疾患や炎症の治療に使用されてきました。

写真：AI

ショウガは空腹時血糖値を大幅に低下させる

医療ニュースサイト「News Medical」によると、研究結果から、ショウガには2型糖尿病患者の血糖コントロールをサポートする強力で明確な効果があることが判明した。

具体的には、ショウガは 2 型糖尿病患者の空腹時血糖値と平均血糖値 HbA1c を大幅に低下させます。

これらの結果は、ショウガの摂取が糖尿病患者の耐糖能を改善し、空腹時血糖値を下げることを示した動物モデルでの以前の研究と一致しています。

ショウガの血糖値低下作用はいくつかの異なるメカニズムによって媒介されます。

基本的なメカニズムは、複合炭水化物の消化と吸収に関与する重要な酵素の阻害です。

さらに、ショウガの成分である6-ジンゲロールは、グルコース代謝を刺激し、膵臓のβ細胞を保護する強力な活性を示しました。

ショウガ抽出物はグルコーストランスポーターの発現を高め、それによって脂肪細胞と骨格筋細胞におけるグルコースの取り込みを促進することもできます。

News Medical によると、HbA1c 血糖値の低下は、ショウガが長期的に血糖値を低下させる可能性があることを示唆している。

さらに、ショウガには妊娠中の抗炎症作用、抗酸化作用、吐き気軽減作用があることも結果から示されました。

著者らは次のように結論付けている。「この体系的レビューにより、ショウガは、2 型糖尿病、抗炎症、酸化ストレス軽減、妊娠中の吐き気の補助治療において、安全で潜在的な自然療法であることが確認されました。」

結果は有望ですが、専門家は適切な投与量、投与形態、そして対象者を決定するために、より大規模な研究が必要であると推奨しています。ショウガは医療行為の代替となるものではありませんが、健康管理全般において効果的な補助的役割を果たす可能性があります。

出典: https://thanhnien.vn/gung-va-benh-tieu-duong-nghien-cuu-moi-he-lo-bat-ngo-185250818162255387.htm