ショウガは古くから伝統医学において、消化器疾患や炎症の治療に用いられてきました。ショウガに含まれるジンゲロールやショウガオールなどの生理活性化合物が、その独特の風味と生物学的効果を生み出しています。
現在、バレル医学部とマーサー大学（米国）の研究者たちは、ショウガの実際の臨床効果をより正確に明らかにしたいと考えています。
研究者らは、2010年から2025年3月までに実施された5件のメタ分析を統合して評価し、ショウガが2型糖尿病に及ぼす影響と、炎症、酸化ストレス、妊娠中の吐き気など他の3つの側面に及ぼす影響に焦点を当てた。
ショウガは古くから消化器疾患や炎症の治療に使用されてきました。
写真：AI
ショウガは空腹時血糖値を大幅に下げる
医療ニュースサイト「News Medical」によると、研究結果から、ショウガは2型糖尿病患者の血糖コントロールをサポートする強力で明らかな効果があることが判明した。
具体的には、ショウガは 2 型糖尿病患者の空腹時血糖値と平均 HbA1c 血糖値を大幅に低下させます。
これらの結果は、ショウガの摂取により糖尿病患者の耐糖能が改善され、空腹時血糖値が減少することを示す動物モデルでの以前の研究と一致しています。
ショウガの低血糖効果はいくつかの異なるメカニズムによって生じます。
基本的なメカニズムは、複合炭水化物の消化と吸収に関与する重要な酵素の阻害です。
さらに、ショウガの成分である6-ジンゲロールは、ブドウ糖代謝を刺激し、膵臓のβ細胞を保護する強力な活性を示した。
ショウガ抽出物はグルコーストランスポーターの発現を高め、それによって脂肪細胞と骨格筋細胞におけるグルコースの取り込みを促進することもできます。
News Medical によると、HbA1c 血糖値の低下は、ショウガが長期的に血糖値を低下させる可能性があることを示唆している。
さらに、ショウガには抗炎症作用、抗酸化作用、妊娠中の吐き気軽減作用があることも結果から明らかになりました。
著者らは次のように結論付けています。「この体系的なレビューにより、ショウガは2型糖尿病、抗炎症、酸化ストレス軽減、妊娠中の吐き気の治療において安全で潜在的な自然療法であることが確認されました。」
結果は有望ではあるものの、専門家は適切な投与量、投与形態、そして対象者を決定するために、より大規模な研究が必要であると推奨しています。ショウガは医療行為の代替となるものではありませんが、包括的なヘルスケアにおいて効果的な補助的な役割を果たすことができます。
出典: https://thanhnien.vn/gung-va-benh-tieu-duong-nghien-cuu-moi-he-lo-bat-ngo-185250818162255387.htm
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