Expressによると、現在、 科学誌「Aging Research Reviews」に掲載された新しい研究は、ビタミン D3 が癌による死亡の可能性を減らすのに役立つ可能性があることを示唆している。
研究によると、ビタミンD3(ビタミンDの一種)を毎日摂取すると、がんによる死亡リスクを12%減らすことができます。
ビタミンD3は癌による死亡率を12%低下させる
この研究は、ドイツのハイデルベルクにあるドイツ癌研究センターが実施したもので、約10万5000人の参加者を対象とした14件の研究を分析した。
現在の研究では、ビタミンD3の補給はがんの発症を予防することはできないが、がんによる死亡の可能性を減らす可能性があることが示唆されている、とドイツがん研究センターの疫学者ベン・ショットカー博士は説明する。
しかし、これまでの研究では非常に異なる結果が示されており、私たちはこのテーマに関するこれまでの研究をすべて検討することでこの問題を明らかにしたいと考えました。
研究を検討する際に、研究者はビタミンD3注射を受けた人々に焦点を当てました。
ビタミンD3を毎日低用量(1日400~4,000 IU)で摂取したか、長期にわたって高用量(月に1回以下、60,000~120,000 IU)で摂取したかで研究を分けると、大きな違いがありました。
脂肪分の多い魚はビタミンD3の最良の供給源です
著者らは、14件の研究のうち10件でビタミンD3が癌による死亡率を12%低下させたことが示されていることを発見した。
エクスプレス紙によると、ショットカー氏は「ビタミンD3投与後、がんによる死亡率が12%減少した」と語った。
さらに詳細な分析により、ビタミンD3療法から最も恩恵を受けたのは70歳以上の人々であることも判明した。
がん診断前にビタミンD補給を開始すると、その効果は最も強くなります。
ドイツがん研究センターの疫学教授で予防の専門家であるヘルマン・ブレンナー博士は次のように付け加えた。「エクスプレス紙によると、この研究はビタミンD3ががんによる死亡を予防する上で大きな可能性を秘めていることを強調している。」
医療ニュースサイトWebMDによると、ビタミンD3は主にサケ、イワシ、卵、牛レバーに含まれています。中でも、脂肪分の多い魚はビタミンD3の最良の供給源です。
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