以下に、素晴らしい健康効果を得るためにこのジュースを定期的に使用すべき説得力のある理由を示します。
ザクロはそのまま食べてもジュースにしても美味しい（出典：Sohu）
アンチエイジング、シワ改善
ザクロは抗酸化物質の王様として知られています。ザクロに含まれるビタミンCはコルチコステロイドの合成を助け、ストレスを軽減します。ドーパミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質と相まって、ザクロを食べると幸福感や意欲といった感情が生まれます。
ビタミンCはコラーゲンの合成を助けるほか、紫外線などによる肌ダメージを修復し、シミやシワを改善する効果もあります。
ポリフェノールが豊富で血管を若返らせる
ザクロの赤い部分には、アントシアニジン、プロアントシアニジン、エラジ酸が含まれています。スペイン循環器系科学研究所の研究によると、赤いザクロに含まれるポリフェノールには血管を拡張する作用があり、心筋梗塞や脳卒中のリスクを低減し、血管を若返らせ、血液循環を改善することが示されています。
動脈硬化を予防する
ザクロは抗酸化作用と抗炎症作用で多くの人々の注目を集めており、「抗酸化物質の王様」として知られ、その抗酸化力は緑茶の3倍にも達します。赤ザクロを摂取すると、酵素の活性が高まり、細胞膜の酸化を防ぎ、血圧を下げる効果が期待できます。
閉経後骨粗鬆症の予防
閉経後女性は、エストロゲン欠乏や加齢などの要因により、骨粗鬆症のリスクが高くなります。ザクロに含まれるエストロンは、女性ホルモンであるエストロゲンと同様の作用を示します。動物実験では、ザクロは骨粗鬆症、変形性関節症、変形性関節症などの疾患を改善することが示されています。
心臓の健康に良い
ザクロに含まれるポリフェノールは心臓の健康に有益で、血圧や動脈の炎症を軽減し、心臓病、心臓発作、脳卒中を引き起こす可能性のあるプラークの蓄積を防ぐのに役立ちます。
消化をサポートし、女性ホルモンを補充する
ザクロに含まれる有機酸は、胃での消化吸収を促進し、食欲を増進させます。ザクロに含まれる植物性エストロゲンは、女性の体内で女性ホルモンを増加させる効果があり、若々しい外見を維持し、老化を遅らせ、女性の魅力を高め、更年期障害の不快感を軽減します。さらに、ザクロは男女両方の生殖器系に良い影響を与え、性への関心を高めるのに役立ちます。
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