4 សញ្ញានៃតម្រងនោមខ្សោយ ដែលងាយមើលរំលងចំពោះមនុស្សអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំ។

នៅអាយុ 30 ឆ្នាំ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាតម្រងនោមរបស់ពួកគេអាចនឹងរងទុក្ខនោះទេ។ ការមិនអើពើនឹងសញ្ញាដំបូងអាចនាំឱ្យមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ខ្សោយតម្រងនោម ឬផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

Báo Thanh niên•12/10/2025

ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាព្រមានស្ងាត់ៗមួយចំនួននៃក្រលៀនខ្សោយ ដែលយុវវ័យតែងតែមិនអើពើ។

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការនោម

សញ្ញាដំបូងគឺការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការនោម។ មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ឃើញថា ពួកគេនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ ជាមួយនឹងការកើនឡើងបរិមាណទឹកនោម ឬផ្ទុយទៅវិញ តិចជាងធម្មតា នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

4 dấu hiệu thận yếu dễ bị bỏ qua ở người dưới 30 tuổi - Ảnh 1. — ស្បែករមាស់ ស្ងួត ក៏អាចជាសញ្ញាព្រមាននៃបញ្ហាតម្រងនោមផងដែរ។

មនុស្សខ្លះមានទឹកនោមមានពពុះ។ នេះជាសញ្ញានៃការលេចធ្លាយជាតិប្រូតេអ៊ីនតាមតម្រងតម្រងនោម ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា proteinuria។ ប្រសិនបើទឹកនោមប្រែពណ៌ក្រហម ត្នោត ឬងងឹត វាអាចជាសញ្ញានៃឈាម ឬការប្រមូលផ្តុំកាកសំណល់។ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការបត់ជើងតូចជារឿយៗកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ ហើយអាចច្រឡំថាជាការគេងមិនលក់ ការទទួលទានជាតិទឹកច្រើនពេក ឬការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោមកម្រិតស្រាល។

អស់កម្លាំង, ខ្សោយ

នៅពេលដែលតម្រងនោមលែងត្រងមានប្រសិទ្ធភាព ជាតិពុលនឹងកើនឡើងក្នុងឈាម កាត់បន្ថយអុកស៊ីហ្សែនទៅកោសិកា ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ងងុយគេង ឬពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ តម្រងនោមខ្សោយក៏កាត់បន្ថយការសំងាត់នៃ erythropoietin ដែលជាអរម៉ូនដែលជំរុញការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម ដែលនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។ ពន្លឺដែលបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងយូរ

យុវវ័យជាច្រើនតែងតែចាត់ទុកអារម្មណ៍នេះថា ធ្វើការលើសទម្ងន់ ឬគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ដោយមិនដឹងថាវាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺតម្រងនោមនោះទេ។

ហើមភ្នែកឬអវយវៈ

រោគសញ្ញាមួយទៀតគឺ ហើមភ្នែក ហើមអវយវៈ។ នៅពេលដែលមុខងារចម្រោះរបស់តម្រងនោមត្រូវបានចុះខ្សោយ សូដ្យូម និងទឹកត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួន ដែលនាំឱ្យត្របកភ្នែកហើមនៅពេលព្រឹក និងហើមកជើង ឬជើងនៅពេលក្រោយ។

ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងបាតុភូតនេះច្រើនតែសន្មតថាជាអាហារប្រៃឈរយូរឬអស់កម្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការហើមនៅតែបន្តកើតមាន ឬអមដោយការឡើងទម្ងន់ខុសពីធម្មតា វាអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃតម្រងនោមខ្សោយ។

រមាស់ ស្បែកស្ងួត

ស្បែករមាស់ ស្ងួត ក៏ជាសញ្ញាដែលគេស្គាល់តិចតួចនៃជំងឺតម្រងនោមផងដែរ។ នៅពេលដែលតម្រងនោមមិនអាចដកផូស្វាត និងអ៊ុយបាន សារធាតុទាំងនេះកកកុញក្នុងឈាម បណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍រមាស់ជាបន្តបន្ទាប់ ជាពិសេសនៅពេលយប់។

ការស្រាវជ្រាវដោយ National Kidney Foundation នៃសហរដ្ឋអាមេរិក បង្ហាញថា ការរមាស់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺតម្រងនោមនឹងមិនត្រូវបានធូរស្រាលដោយការលាបឡេជាប្រចាំនោះទេ។ មនុស្សវ័យក្មេងងាយនឹងច្រឡំលក្ខខណ្ឌនេះសម្រាប់អាឡែស៊ី អាកាសធាតុ ឬគ្រឿងសម្អាង ដោយព្រងើយកន្តើយចំពោះមូលហេតុដែលមកពីតម្រងនោម នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-than-yeu-de-bi-bo-qua-o-nguoi-duoi-30-tuoi-185251011131016308.htm