ញ៉ាំបង្អែមញឹកញាប់ ប្រយ័ត្នខូចតម្រងនោម!

ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ការទទួលទានអាហារផ្អែមជាប្រចាំដូចជា នំខេក នំខេក និងខូឃី បង្កើនហានិភ័យនៃក្រួសក្នុងតម្រងនោម។

ដើម្បីទាញការសន្និដ្ឋាននេះ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ព័ន្ធនៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ North Sichuan នៅទីក្រុង Nanchong ខេត្ត Sichuan (ប្រទេសចិន) បានវិភាគទិន្នន័យរបស់មនុស្សជិត 30,000 នាក់ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Daily Mail ។

Hay ăn ngọt, coi chừng hại thận - Ảnh 1. — ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស្ករបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

ទិន្នន័យត្រូវបានប្រមូលក្នុងរយៈពេល 11 ឆ្នាំ។ អ្នកចូលរួមបានរាយការណ៍ពីប្រវត្តិជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម និងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ដោយផ្អែកលើរបបអាហាររបស់ពួកគេ អ្នកស្រាវជ្រាវបានប៉ាន់ស្មានការទទួលទានជាតិស្ករប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

បន្ទាប់ពីការវិភាគទិន្នន័យ អ្នកនិពន្ធបានរកឃើញថា អ្នកដែលញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនបំផុត ជាពិសេសអាហារសម្រន់ មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម 39% ជាងមនុស្សធម្មតា។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ មនុស្សដែលមានជាតិស្ករមានចំនួន 25% នៃការប្រើប្រាស់ថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោមដល់ទៅ 88%។

ពីមុន អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានកំណត់កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃក្រួសក្នុងតម្រងនោមដូចជា ភាពធាត់ ស្ថានភាពបុរសពេញវ័យ រាគរ៉ាំរ៉ៃ ទទួលទានជាតិទឹកតិច និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងការសិក្សាបញ្ជីនេះនឹងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី Frontiers in Nutrition។

វេជ្ជបណ្ឌិត សឺន អេម អ្នកដឹកនាំការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា "ការសិក្សារបស់យើងគឺជាការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពលើកដំបូងដើម្បីផ្តោតលើការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការទទួលទានជាតិស្ករខ្ពស់ និងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម" ។

ភ័ស្តុតាងពីគាត់និងសហការីរបស់គាត់បានបង្ហាញថាការបន្ថយជាតិស្ករអាចជួយការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារមានជាតិស្ករដូចជា នំខេក ស្ករគ្រាប់ ភេសជ្ជៈ និងអាហារផ្អែមផ្សេងទៀត។

តាមពិត គ្រួសក្នុងតម្រងនោមគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ស្ថិតិបង្ហាញថាប្រហែល 10% នៃប្រជាជនអាចមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ភាគច្រើនមានអាយុចន្លោះពី ៣០ ទៅ ៦០ឆ្នាំ។

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំកាកសំណល់នៅក្នុងតម្រងនោមដែលបង្កើតជាគ្រីស្តាល់។ យូរ ៗ ទៅគ្រីស្តាល់ទាំងនេះកាន់តែធំហើយបង្កើតជាថ្ម។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ បើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ អ្នកជំងឺអាចកើតជំងឺរលាកតម្រងនោម ខ្សោយតម្រងនោម និងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតនេះបើតាម Daily Mail ។

ប្រភពតំណ