혈당 검사 빈도에 영향을 미치는 5가지 요인

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당뇨병 환자는 당뇨병의 종류, 새로운 약물 복용 여부, 식단이나 운동의 변화 여부에 따라 하루에 3번 정도 혈당을 측정해야 할 수도 있습니다.

당뇨병 환자는 집에서 혈당(혈당)을 측정해야 합니다. 측정 빈도는 당뇨병 유형과 인슐린 사용 빈도에 따라 크게 달라집니다.

제1형 당뇨병은 유전 질환이며, 이 질환을 앓고 있는 사람들은 혈당(당) 관리를 위해 매일 또는 하루에 여러 번 인슐린을 사용합니다. 제2형 당뇨병은 주로 생활 습관병이며, 제1형 당뇨병보다 혈당을 자주 측정할 수 없습니다. 혈당에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

치료 목표

미국당뇨병학회(ADA)는 하루에 여러 번 인슐린을 주사해야 하는 경우, 하루 최소 세 번 혈당을 측정할 것을 권장합니다. 하지만, 측정 횟수는 치료 목표에 따라 달라집니다.

제1형 당뇨병 환자는 하루에 여러 번 인슐린을 주사해야 하며, 혈당 수치를 정기적으로 모니터링해야 합니다. 그러나 제2형 당뇨병 환자, 특히 인슐린을 사용하지 않는 환자에게는 정기적인 혈당 모니터링이 항상 도움이 되는 것은 아닙니다. 적절한 빈도와 시기는 의사가 알려드릴 수 있습니다.

약물 사용

일부 경구용 약물은 저혈당을 유발할 수 있습니다. 하루에 여러 번 인슐린을 복용하거나 혈당을 낮추는 데 사용되는 다른 약물을 복용하는 사람들은 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링해야 합니다.

혈당 측정은 혈당의 급격한 상승과 하락을 예방하는 데 도움이 됩니다. 사진: *Freepik*

당신의 라이프스타일을 바꾸세요

당뇨병 진단을 받았거나, 새로운 약을 복용하기 시작했거나, 이전에 먹지 않던 음식을 섭취했거나, 다른 변화를 줬다면 혈당을 더 자주 확인해야 할 수 있습니다. 이러한 변화에는 체중 증가 또는 감소, 운동량 증가 또는 감소, 또는 사용하는 인슐린 종류 변경 등이 포함될 수 있습니다. 치료 계획을 변경하는 분들은 낮 동안 혈당을 더 자주 확인해야 합니다.

진단 시 혈당

진단 시 고혈당인 사람은 혈당을 면밀히 모니터링해야 합니다. 미국당뇨병학회에 따르면 당뇨병 환자의 식전 혈당은 80~130mg/dL, 식후 혈당은 180mg/dL 미만이어야 합니다. 처음 진단 시 혈당이 약 500mg/dL인 사람은 180mg/dL인 사람보다 더 자주 혈당을 측정해야 합니다.

혈당 조절의 역사

ADA는 치료 목표를 달성하는 환자는 최소 1년에 두 번 A1C 검사를 받을 것을 권장합니다. A1C 검사는 지난 3개월 동안의 평균 혈당 수치를 보여줍니다. 치료를 변경했거나 치료 목표를 달성하지 못하는 환자의 경우, ADA는 더 자주 A1C 검사를 받을 것을 권장합니다.

A1C 수치가 7% 미만이면 장기적인 혈당 조절이 비교적 양호함을 나타냅니다. 인슐린을 사용하지 않는 경우 검사 횟수를 줄일 수 있습니다. 아침, 점심, 저녁 식사 전, 또는 취침 전 하루에 두 번 검사할 수 있습니다.

김우옌 ( 헬스 에 따르면)

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