잭프루트 섭취는 건강에 좋을까요? 어떤 사람들이 잭프루트 섭취를 제한해야 할까요?

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- 지방간 환자: 잭프루트는 설탕 함량이 높고 소화하기 어려우며 간에 좋지 않고 몸에 열을 발생시키기 쉽기 때문에 잭프루트를 섭취할 때는 주의하시기 바랍니다.

- 당뇨병 환자: 잭프루트에는 과당과 포도당이 많이 함유되어 있어 흡수가 쉽고 혈당 수치를 높이기 때문에 설탕 함량이 낮은 식단을 섭취하는 것이 필요합니다.

만성 신부전 환자: 잭프루트에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있으며, 신부전이 발생하면 칼륨이 축적되어 고칼륨혈증을 유발합니다. 더 심각한 것은 과다 섭취 시 심장마비를 일으킬 수 있다는 것입니다.

- 건강이 좋지 않은 사람: 건강이 좋지 않은 사람이 잭프루트를 많이 먹으면 복부 팽창, 불편함, 심장 박동 증가, 고혈압 위험이 높아집니다.

- 만성 질환이 있는 환자: 만성 질환이 있는 사람은 즐기기 위해서만 먹어야 하며, 너무 많이 먹지 말고, 하루 최대 3~4회분 정도만 먹어야 합니다.

출처: https://kinhtedothi.vn/an-mit-co-tot-khong-nhung-nhom-nguoi-nao-nen-han-che-an.html