早期の成功への期待に応えるための競争のプレッシャー
HTLĐさん（25歳、ホーチミン市在住）は会社員で、頭痛、めまい、そして右半身の一時的なしびれに悩まされています。以前は、仕事のプレッシャーから、長引く疲労感、集中力の低下、そして慢性的な不眠症に悩まされていました。
Gia An 115病院で検査を受けた後、評価結果により、彼女は不安障害と一過性脳虚血発作（TIA）を伴う重度の燃え尽き症候群を患っていることが判明しました。
燃え尽き症候群の典型的な兆候には、持続的な疲労、睡眠障害、頭痛、心拍数の上昇などがあります。
イラスト：AI
ジアアン115病院神経内科・脳卒中科長の専門医ドゥオン・ティ・ホン・ニュン氏は、Dさんの症例は脳卒中リスクの早期警告サインであり、特に慢性的なストレスや睡眠障害と併発している場合はその兆候が顕著だと述べた。脳血管合併症を予防し、神経系の健康を守るためには、患者を綿密にモニタリングする必要がある。
ホン・ニュン博士によると、燃え尽き症候群や不安障害と診断される若者の数が近年著しく増加しているという。20～40代のオフィスワーカーが主なターゲットではあるものの、職業を問わず、誰もが罹患する可能性がある。この状況は、若者が学業と仕事から受けるプレッシャーの増大、そして様々な客観的・主観的な理由、特に早期の成功への期待に応えるための「長距離走」による生活のアンバランスを反映している。
燃え尽き症候群は身体的および精神的健康の両方に悪影響を及ぼす可能性があります。
ホーチミン市医科薬科大学病院第3分院のブイ・ファム・ミン・マン医師は、燃え尽き症候群は身体的および精神的健康の両方に深刻なダメージを与える可能性があると述べた。
「燃え尽き症候群はHPA軸の活動を亢進させ、コルチゾールの慢性的な過剰分泌につながります。コルチゾール値が長期間高値のままになると、神経伝達物質であるセロトニンとドーパミンのバランスの乱れ、糖代謝障害、高血圧、心拍リズム障害、免疫抑制など、一連の障害が身体に現れます」とミン・マン医師は説明した。
さらに、マン博士によると、脳画像研究により、燃え尽き症候群は、海馬の軽度の萎縮と前頭前皮質（記憶と感情の調節を司る部位）の活動低下に関連している可能性も示されている。
2021年にJournal of Occupational Health Psychology （米国）に掲載された研究によると、燃え尽き症候群の人は、燃え尽き症候群のないグループと比較して、うつ病を発症する可能性が2.5倍高く、心血管疾患のリスクが20～40％高まることが示されました。
「燃え尽き症候群、つまり職業性燃え尽き症候群は、高血圧、冠動脈疾患、脳卒中などの心血管疾患のリスクを21～27%増加させます。この症状は不眠症、肥満、免疫不全とも関連しています」とホン・ニュン博士は付け加えた。続く
燃え尽き症候群の典型的な兆候には、肉体的および精神的な疲労、長期にわたる疲労、睡眠障害、頭痛、頻脈、消化器系の不調、病気へのかかりやすさなどがあります。職場では、注意散漫になりやすく、混乱しやすく、やる気も出ません。さらに、否定的な感情、孤立感、抑うつ、無関心、仕事への興味喪失、イライラといった症状が現れ、常に劣等感、無能感、行き詰まりを感じ、無力感や失敗感を抱きます。
出典: https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-lam-tang-nguy-co-benh-tim-dot-quy-185250818224902548.htm
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