高齢者が豚肉を食べると得られる意外なメリット

高齢者の豚肉摂取に関する研究に驚き、高齢者の緑茶摂取習慣に奇跡を発見、市販薬使用時の4つのよくある間違い…これらは、1月17日金曜日、新しい日にThanh Nien Onlineでお届けする主な健康情報です。今日の健康ニュースで新しい日を迎え、主な情報をまとめたいと思います。

高齢者の緑茶飲用習慣の奇跡を発見

世界で最も人気の飲み物の一つである緑茶は、多くの健康効果があることで知られています。特に高齢者の多くは、毎日少しずつお茶を飲む習慣があります。

緑茶は世界で最も人気のある飲み物の一つであり、多くの健康効果があることで知られています。

現在、 科学誌「npj Science of Food 」に掲載された新たな研究により、この健康的な習慣の魔法が明らかになりました。

磁気共鳴画像（MRI）データを使用して緑茶摂取が白質病変の容積、海馬容積、および脳全体の容積に及ぼす影響を評価するために、金沢大学院医学系研究科（日本）の科学者らは、日本の8つの研究センターが参加して「認知症を患っていない高齢者における緑茶摂取と脳白質病変」と題する大規模研究を主導しました。

健康ニュースの新たな一日として、1月17日のThanh Nien Online健康ニュースの記事「高齢者の緑茶を飲む習慣から奇跡を発見」を引き続きお読みください。また、緑茶に関するその他の記事もお読みいただけます。「お茶愛好家にとってさらに意外な朗報を発見」「毎日これだけの杯の緑茶を飲むと脳卒中を予防できる」など...

市販薬を使うときによくある4つの間違い

市販薬とは、パラセタモールやイブプロフェンなど、処方箋なしで購入できる医薬品です。これらの薬を誤って使用すると、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

市販薬を過剰に使用すると、肝臓、腎臓、胃、心臓に害を及ぼす可能性があります。

市販薬は、軽度の症状の治療、鎮痛、解熱、抗炎症、アレルギー抑制効果、そして一部のクリームは皮膚炎や皮膚真菌症の治療に使用されることが多い。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、これらの薬の乱用は、多くの有害な、場合によっては深刻な健康被害を引き起こす可能性がある。

健康ニュースで新しい一日をスタートしました。1月17日のThanh Nien Online健康ニュースに掲載された「市販薬を使用する際の4つのよくある間違い」の記事を引き続きお読みください。また、寒い季節に心臓発作や脳卒中を避けるために起床直後にすべきことや、「がん細胞を飢えさせる」という重大な間違いなど、健康に影響を与える間違いに関するその他の記事もお読みください。

高齢者の豚肉摂取に関する研究に驚き

豚肉は健康的な食生活にはあまり推奨されません。しかし、科学誌「Nutrients」に掲載された新たな研究で、最も人気があり愛されている肉の一つである豚肉について、驚くべき事実が明らかになりました。

科学者たちは、豚肉の摂取が高齢者の筋肉の健康と食生活に果たす役割を強調している。

そのため、科学者たちは、毎日のタンパク質や微量栄養素の必要量を満たすのが難しい人口グループである高齢者の筋肉の健康と食生活における豚肉の摂取の役割を強調している。

この研究は、韓国の嘉泉大学の科学者らが、タフツ大学の専門家やシンク・ヘルシー・グループLLCなどの米国の保健機関、その他の主要組織と共同で実施した。

著者らは65歳以上の韓国人2,068人のデータを使用し、豚肉を食べる人と食べない人の食習慣と健康指標を比較した。

健康ニュースで新しい一日が始まります。1月17日のThanh Nien Online健康ニュースに掲載された「豚肉を食べる高齢者に関する研究に驚かされる」という記事を引き続きお読みください。また、高齢者に関するその他のニュース記事もお読みいただけます。「医師は、健康を維持するために年齢に応じた歩行時間を推奨しています」「心臓発作を防ぐために、高齢者はどのようなミネラルを補給する必要がありますか？」...

また、1月17日金曜日には、他の健康ニュース記事も多数掲載されています。

健康ニュースのある新しい一日。健康と効果的な仕事の新しい一日をお祈りします。

出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loi-ich-bat-ngo-khi-nguoi-lon-tuoi-an-thit-heo-185250115103553359.htm