サイゴンのジムで夜通しトレーニングする人々

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午後11時半、友人とのコーヒーデートを終えた後、フイ・ハウさんは車でゴーバップ地区のジムに行き、過去4か月間続けてきた2時間のトレーニングを開始した。

28歳の男性はヘッドフォンを装着し、ウォーミングアップのためにジョギングを始めた。その間、約10人が熱心に練習していた。真夜中過ぎ、汗だくになりながら、ハウさんは10キロ離れた自宅に戻った。

「夜遅くにトレーニングするので、部屋は空いていて、エクササイズマシンを待つ必要もありません。静かな空間です」とハウさんは言う。「それに、知らない人と話すのも好きじゃないんです。集中力が途切れやすいから」

メディア業界で働いているこの若者は、スケジュールが不規則で日中にトレーニングセッションを組むのが難しい。午後6時から9時までは、友人や家族と過ごし、その後は自分の時間を持つ。ゴーバップで24時間営業のジムを見つけてからは、深夜にジムに通うようになったため、トレーニングをサボっても罪悪感を感じにくくなったという。

3月12日午後10時45分、ホーチミン市ゴーヴァップ地区のジムに通う人々。写真：ゴック・ガン — 3月11日午後10時45分、ホーチミン市ゴーヴァップ地区のジムに通う人々。写真：*ゴック・ガン*

ファム・タン・ルオンさん（32歳）は、10区のジムの常連客で、営業時間は午後10時から午前1時まで。ルオンさんは自動車業界で働いており、毎日8時間シフトで働いているが、勤務時間は決まっておらず、予期せぬ仕事が舞い込むこともよくある。

ボディビルディング（ジム）に7年間励んだ結果、ルオンさんはトレーニングの感覚に「ハマった」と語る。それまでは日中にトレーニングする時間が取れず、夜はストリートワークアウトのグループと一緒に公園に行くことが多かった。ここ6ヶ月、24時間営業のジムに通っている。

「柔軟なスケジュールなので快適です」とルオンさんは言う。「仕事から午前1時に帰宅して運動できない日もあったので、落ち着かなかったんです」

VnExpressによる簡単な調査によれば、ホーチミン市には現在、24時間年中無休で営業しているジムが約15軒あり、3区、10区、ゴーヴァップ区、ビンタイン区に集中している。

ゴーヴァップ地区にあるジムチェーンの担当者は、顧客数のピークは通常午後5時から9時の間だと説明しました。しかし、顧客の時間的なニーズに応えて、2021年から24時間営業モデルに移行しました。深夜以降に運動する顧客は5～10%で、主に内向的な人や忙しい人です。

10区のジムシステムによると、2023年7月以降、夜間（午後11時以降）に運動する顧客数が増加しており、1晩あたり平均20～30人が利用しているという。顧客は主に多忙なスケジュールを抱えるオフィスワーカーや著名人だ。夜間運動する顧客向けのサービスサポート体制として、照明や空調の増強、警備員、パーソナルトレーナー（PT）の配置などが含まれる。