失業し、お金もないのに、それでも治療を受けることに同意した

これは今の若者によくある話のようです。生活にプレッシャーがかかればかかるほど、癒しのために旅行が必要だと言う人が増えています。

イラスト: Tuoi Tre Cuoi

現実から逃れるために癒しに行く

多くの若い卒業生と同様に、グエン・タムさん（22歳、ホーチミン市トゥドゥック市在住）も失業と経済的自立の不安に直面しています。早く仕事を見つけたい一心で、履歴書をあらゆるところに送りましたが、まだ返事がありません。

タムの友人の多くも同じ状況にありました。仕事を持っている人でさえ、上司からのプレッシャーや劣悪な職場環境にさらされていました。そこで、グループ全員がブンタウで治療を受けることに同意しました。

タムは、この旅行がリラックスして、もっと前向きな考え方ができると確信していた。「まずは友達からお金を借りて出かけ、就職したら返せばいいのよ」とタムは結論づけた。

別のケースでは、イベント企画者として働くアン・トゥーさん（24歳、 ビンズオン省在住）は、締め切りがあるたびに1～2日休みを取って一人でどこかに出かけ、ソーシャルネットワークから離れていると語った。

トゥー氏は、これが会社全体の進歩に影響を与えることはなく、復帰すれば仕事に意欲が湧き、より良く仕事をこなせるようになるだろうと考えています。

ヒーリングは乱用されていますか?

キム・カンさん（23歳、ホーチミン市7区在住）は、適当な仕事が見つからない間、副収入を得るためにフリーランスのデザイナーとして働いていると語った。

運よく毎月十分な仕事が得られれば、生活は何とかなります。そうでなければ、両親に助けを求めなければなりません。しかし、カーンさんは毎月少なくとも一度は治療を受けなければなりません。

「お金を節約するために家にいた方がいいと自分に言い聞かせた時もありましたが、友人たちが医療旅行の写真を投稿しているのを見るたびに、FOMO（取り残される恐怖）という感情が再び湧き上がってきました。結局、行かずにはいられませんでした」とカーンさんは打ち明けた。

3Dゲームデザイナーとして働くミン・ドゥックさん（23歳、トゥドゥック市在住）は、しばしば倦怠感と疲労感に悩まされており、そのため、毎月数百万から数千万ドンもの医療費を費やしている。

「私はデザイナーとして働いているので、外に出てインスピレーションを得る必要があります。都会に留まるのではなく、新しい土地を体験し、自然に浸り、エネルギーを充電することを選んでいます。リラックスした気分でいると、仕事へのインスピレーションも湧いてきます」とデュックは言います。

ホン・タムさん（32歳、 ハノイの代理店で人事を担当）は「予告なく辞めるのは無責任だ」と語った。

「従業員は仕事を終えてから癒すべきです。締め切りが山積みになっている中で、仕事を終える前に癒やしに行くと、帰宅後にさらにストレスを感じてしまうかもしれません」とタム氏は述べた。

タムさんは、仕事を避けるために「癒す」という2つの言葉を過度に使用しないようにと話す。それは、仕事への意欲を失わせることにつながる場合があるからだ。

心理学者のディン・フイン・ドゥック氏は、多くの若者が「ヒーリング」という言葉を乱用し、無意識のうちに、か​​なりネガティブに聞こえる、ストレスを解消するための無理な方法を指す言葉に変えているようだと考えている。

ドゥック氏は、多くの若者がまだ目標を設定し、人生の計画を立てる習慣を身につけていないと述べた。ストレスを感じると、問題に向き合って解決する代わりに、外出したり集まったりしてストレスを回避しようとする傾向がある。

「問題の本質がまだ徹底的に扱われていないため、これは容易に圧力の増大につながる可能性がある」とドゥック氏は警告した。

お財布に負担をかけずに「癒す」

ホーチミン市のメディア企業で働くバオ・ヒさんは、読書、音楽鑑賞、映画鑑賞、あるいは友人と市街地近郊でキャンプに行くことで、よく自分を癒すそうだ。それが、山積みの締め切り後のストレスを軽減し、同時にお金を節約するのに役立っているという。

ホーチミン市の人事担当者、タン・ビン氏は、ストレスを感じた時は仕事を一旦止めてペットを散歩に連れて行くと話した。「ポッドキャストを聴いたり、瞑想したりするのもストレス解消法の一つです」とビン氏は語った。

出典: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm