គ្រូពេទ្យបាននិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកនោមនៅពេលយប់ច្រើនដង អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

អ្នកជំនាញនិយាយថា តើអ្នកនោមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅពេលថ្ងៃ អាចណែនាំច្រើនអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើននោមប្រហែល 6-8 ដង។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការបត់ជើងតូចរៀងរាល់ 3-4 ម៉ោងក្នុងពេលថ្ងៃគឺសមហេតុផល។

លោកបានបន្ថែមថា៖ នៅពេលយប់តាមឧត្ដមគតិគ្រាន់តែម្តងឬគ្មានទាល់តែសោះ។ ពីរ ឬច្រើនដងនៅពេលយប់ មានន័យថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី ហើយត្រូវពិនិត្យចេញជាបន្ទាន់។

tiểu đêm — ការភ្ញាក់ពីគេងពេលយប់ពីរដង ឬច្រើនដងមានន័យថាមានអ្វីខុសប្រក្រតី ហើយអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

យោងតាមគ្លីនិក Cleveland (សហរដ្ឋអាមេរិក) មូលហេតុទូទៅរួមមានការប្រើថ្នាំ ឬផឹកទឹកច្រើនពេកមុនពេលចូលគេង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាពផងដែរ រួមមានៈ

កាត់បន្ថយសមត្ថភាពប្លោកនោម ៖ ប្លោកនោមរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនបំពេញ ឬទទេទាំងស្រុងនៅពេលអ្នកនោម។ ការស្ទះប្លោកនោម ហើម ការឆ្លងមេរោគ និងការឈឺចាប់ប្លោកនោមអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។

Polyuria (រាងកាយផលិតទឹកនោមច្រើនពេកសម្រាប់ប្លោកនោម) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ។

ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ ឬស្ទះក្រពេញប្រូស្តាត ។

ជំងឺបេះដូងឬជំងឺខ្សោយបេះដូងកកស្ទះ ។

ការគេងមិនដកដង្ហើម ឬបញ្ហាដំណេកផ្សេងទៀត ។

ការរីករាលដាលនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក ។

ការសម្រាលកូន មានផ្ទៃពោះ ឬអស់រដូវ ។

រោគសញ្ញាជើងដែលមិនចេះរីងស្ងួត ។

ហើម។

Bác sĩ dặn đi tiểu đêm chừng này lần cần đi khám ngay- Ảnh 2. — ជំងឺជាច្រើនបណ្តាលឱ្យ nocturia រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម។

តើលាមកមានសុខភាពកម្រិតណា ហើយច្រើនពេក?

មនុស្សមួយចំនួនអាចបត់ជើងតូចរហូតដល់ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេផឹកទឹកច្រើន ឬភេសជ្ជៈបញ្ចុះទឹកនោមដូចជា អាល់កុល តែ និងកាហ្វេ ដែលធ្វើឲ្យប្លោកនោមឆាប់ខឹង នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត David Shusterman អ្នកជំនាញខាងប្រព័ន្ធទឹកនោមនៅមន្ទីរពេទ្យ NY Urology Hospital ទីក្រុងញូវយ៉ក (សហរដ្ឋអាមេរិក)។

បណ្ឌិត Brahmbhatt និយាយថា មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលធម្មតាសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទៅភ្លាមៗ ឬតិចជាងនេះ សូមពិនិត្យមើលវាចេញ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Brahmbhatt ពន្យល់ថា ការនោមច្រើនពេកក៏អាចបណ្តាលមកពីរោគសញ្ញាប្លោកនោមដែលសកម្មខ្លាំង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ឬថ្នាំបេះដូង ច្រើនតែជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដូច្នេះពួកគេក៏ជាពិរុទ្ធជនទូទៅផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Jason Kim សាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកព្យាបាលរោគនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Renaissance នៅសាកលវិទ្យាល័យ Stony Brook ក្នុងទីក្រុងឡុង ញូវយ៉ក (សហរដ្ឋអាមេរិក) ពន្យល់ថា ការនោមញឹកញាប់ក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល របួសឆ្អឹងខ្នង និងជំងឺសរសៃប្រសាទមួយចំនួនដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺក្រិនច្រើន និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ វេជ្ជបណ្ឌិត Shusterman និយាយថា ការមានផ្ទៃពោះក៏បណ្តាលឱ្យនោមញឹកញាប់ដែរ។

Shusterman និយាយថា ភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភក៏អាចបណ្តាលឱ្យប្លោកនោមកន្ត្រាក់ ឬបង្កើនការផលិតទឹកនោម ដែលនាំឱ្យនោមញឹកញាប់។

ប្រសិនបើការនោមញឹកញាប់រំខានអ្នក ឬអ្នកនោមញឹកញាប់ពេលយប់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុ និងធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលប្លោកនោម។

សញ្ញានៃការនោមតិចពេក ហេតុអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកបត់ជើងតូចម្តងរៀងរាល់ 6 ទៅ 8 ម៉ោង ឬតិចជាង 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ វាអាចបណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹក បញ្ហាប្លោកនោម ឬតម្រងនោម ឬគ្រួសក្នុងប្លោកនោមដែលស្ទះទឹកនោមមិនឱ្យហូរចេញ។

ការសង្កត់ក្នុងទឹកនោមអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហាជាច្រើនដូចជា ការឆ្លងមេរោគលើតម្រងនោម ឬសាច់ដុំប្លោកនោមខ្សោយដោយសារតែការរឹតបន្តឹងជាប់ជាប្រចាំ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Kim បានកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើតាមការណែនាំបានល្អ ប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចបត់ជើងតូចបានគ្រប់គ្រាន់ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមូលហេតុគឺមកពីការស្ទះ ឬយ៉ាងណា។

លោកបានពន្យល់ថា ការទប់នោមគឺនៅពេលដែលបង្ហួរនោមត្រូវបានស្ទះ ហើយទឹកនោមមិនអាចហុចបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Shusterman បាននិយាយថា ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំនៅក្នុងបុរស និងបង្ហួរនោមតឹងចំពោះស្ត្រីវ័យចំណាស់ គឺជាមូលហេតុនៃករណីភាគច្រើននៃការនោមទាស់ ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-dan-di-tieu-dem-chung-nay-lan-can-di-kham-ngay-185250113235656776.htm