오메가-3 어유의 더 많은 효과를 알아보세요

최근 과학 저널인 Scientific Reports 에 게재된 새로운 연구에 따르면 오메가-3 생선기름이 신장 관련 질환과 다른 여러 중요한 질병에 놀라운 효과를 보인다는 사실이 밝혀졌습니다.

Phát hiện thêm tác dụng của dầu cá omega-3 - Ảnh 1. — 새로운 연구에서 오메가-3 어유의 예상치 못한 추가적인 이점 발견

치근단 치주염과 신장 질환

만성 치근단 치주염(치근 주위 치주염)은 충치로 인한 염증이 근관으로 퍼져 감염을 유발하는 질환입니다. 환자는 뼈가 파괴되고 치아가 흔들리며 결국 치아를 잃을 때까지 이 질환을 인지하지 못할 수 있습니다. 그러나 면역 저하 환자의 경우, 이 질환은 급성으로 악화되어 통증, 부기, 고름을 유발할 수 있습니다.

과학 뉴스 사이트 인 사이텍 데일리에 따르면, 이 연구는 근단 치주염과 당뇨병, 대사 증후군, 죽상경화증, 특히 신장 질환을 포함한 여러 질병 사이에 양방향 연관성이 있다는 점을 강조했습니다.

오메가-3 생선 기름(항염 효과가 있는 것으로 알려짐)을 섭취하고 운동을 늘리면 치근단 치주염을 개선하는 데 도움이 되는지 알아보기 위해, 브라질 상파울루 국립대학교 아라사투바 치과대학의 과학자들은 30마리의 쥐에게 치근단 치주염을 유발하고 3개 그룹으로 나누어 연구를 진행했습니다.

그룹 1: 통제, 개입 없음.
그룹 2: 쥐들은 30일 동안 수영을 하며 운동을 했습니다.
3군: 쥐는 수영을 하면서 30일 동안 오메가-3 생선기름 보충제를 섭취했습니다.

Phát hiện thêm tác dụng của dầu cá omega-3 - Ảnh 2. — 연구는 운동과 오메가-3 어유가 면역 체계, 특히 구강 건강에 미치는 이점에 대한 새로운 증거를 제공합니다.

운동과 오메가-3 보충제는 근단 치주염을 감소시킵니다.

연구 결과, 운동한 쥐 집단이 대조군보다 더 나은 성적을 보였습니다. 그러나 사이텍 데일리(Scitech Daily)에 따르면, 운동한 쥐 집단에 오메가-3를 보충했을 때 그 효과가 더욱 우수해졌으며, 면역 반응 조절 및 감염 관리가 훨씬 더 향상되었습니다.

구체적으로, 운동을 하고 오메가-3 지방산을 보충한 쥐는 감염과 치근단 치주염이 유의미하게 감소했습니다. 분석 결과, 대조군은 중간 수준의 염증성 사이토카인을 보인 반면, 운동군은 그 수치가 더 낮았습니다. 한편, 오메가-3 어유를 보충한 운동군은 염증성 사이토카인 수치가 가장 낮았습니다.

연구진에 따르면, 이는 적당한 운동과 오메가-3 보충제 섭취를 병행하면 치근단 치주염을 유의미하게 줄일 수 있다는 최초의 증거입니다. 이러한 병행 접근법은 박테리아 확산을 늦추고, 골 손실을 최소화하며, 염증 분자의 분비를 조절하고, 조직을 형성하고 유지하는 데 도움이 되었습니다.

쥐의 경우, 운동만으로는 전반적인 국소 면역 반응 조절이 개선되었습니다. 그러나 오메가-3 어유를 섭취한 운동은 그 효과를 더욱 강화했다고 상파울루 주립대학교 아라사투바 치과대학의 아나 파울라 페르난데스 리베이로 박사가 설명했습니다.

이 연구는 운동과 오메가-3 어유가 면역 체계, 특히 구강 건강 및 관련 질환에 미치는 이점에 대한 새로운 증거를 제시합니다. 연구진은 이것이 중요한 효과라고 결론지었습니다.

출처: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm