사람들이 가장 부정행위를 할 가능성이 높은 시간대

과학적 연구에 따르면, 사람들이 부정행위를 할 가능성이 가장 높은 시간대는 오후입니다.

오후보다는 오전에 공부하고 일하는 데 집중해야 합니다.

미국 하버드 대학의 마리안 쿠차키와 아이작 스미스가 공동으로 작성한 보고서를 인용한 심리과학 저널은 "사람들은 아침에 일어나는 순간부터 일상생활에서 자기 통제력을 유지하기 위한 개인적인 노력이 필요하다"고 밝혔습니다.

"아침에 무엇을 먹을지, 어디로 갈지, 왜 갈지, 심지어 누구에게 무슨 말을 할지 결정하는 것까지 인간은 자신의 욕망과 충동을 조절하고 통제합니다."

보고서는 "일상생활에서 일어나는 평범하고 눈에 띄지 않는 경험들이 사람의 도덕적 유혹에 저항하는 능력을 약화시킬 수 있다"고 밝혔다.

다시 말해, 연구자들은 사람들이 하루 중 늦은 시간보다 아침에 도덕적 나침반을 유지하고 유혹에 저항할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

오후 중반쯤 되면 사람들은 자제력이 고갈된 상태에 빠지기 쉽습니다. 그 결과, 거짓말을 하거나, 속이거나, 게으른 행동에 빠질 가능성이 더 높아집니다.

자제력을 잃기 가장 쉬운 시간은 오후 3시입니다.

그렇다면 이것이 일상생활에서 사람들에게 어떤 의미를 가질까요? 연구팀은 사람들이 오후에 자신의 단점을 인지해야 한다고 제안합니다.

하루 동안의 업무를 논리적으로 정리해야 합니다. 더 어려운 업무는 오전에 처리하고, 덜 집중적인 업무는 오후에 처리 목록에 올려야 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm