4 Warnsignale für eine Insulinresistenz im Zusammenhang mit Diabetes

Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet wird. Dank Insulin kann Glukose ins Blut gelangen und die Zellen mit Energie versorgen. Bei einer Insulinresistenz reagiert der Körper schlecht auf dieses Hormon und kann Glukose nicht effektiv in die Zellen transportieren. Laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) führt dies zu hohem Blutzucker.

Viszerales Fett, das sich im Bauchbereich ansammelt, verändert den Hormonhaushalt des Körpers, was zu einer Insulinresistenz führen kann.

Eine Insulinresistenz lässt sich leicht durch einen Bluttest zur Überprüfung des Blutzuckerspiegels feststellen. Einige Warnsignale für eine Insulinresistenz sind:

Erhöhtes viszerales Fett

Überschüssiges viszerales Fett im Bauchbereich kann den Hormonhaushalt des Körpers verändern, was zu einer Insulinresistenz führen kann. Überschüssiges Fett erhöht das Risiko von Entzündungen im Körper.

Darüber hinaus sondert viszerales Fett auch das Protein Adipokin ab, das die Insulinempfindlichkeit von Leber und Muskelgewebe verringert.

Hautflecken

Hautanhängsel, auch Molluscum contagiosum genannt, sind kleine, weiche, hautfarbene Wucherungen. Experten sagen, dass Hautanhängsel am Hals und in den Achselhöhlen mit Insulinresistenz in Verbindung stehen.

Hautanhängsel entstehen häufig, wenn der Körper eine Insulinresistenz entwickelt. Dies liegt daran, dass die Insulinresistenz günstige Bedingungen für die Vermehrung epidermaler Fibroblasten schafft, die schließlich Hautanhängsel bilden.

Hohe Triglyceridwerte

Insulinresistenz kann zu hohen Triglyceridwerten führen. Diese lassen sich nur durch eine Blutuntersuchung feststellen. Hohe Triglyceridwerte können Arteriosklerose verursachen, was wiederum das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.

Niedrige Werte des „guten“ HDL-Cholesterins

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass niedrige Werte des „guten“ HDL-Cholesterins mit Insulinresistenz in Zusammenhang stehen. HDL-Cholesterin spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Regulierung des Cholesterinspiegels im Blut. Insbesondere trägt HDL-Cholesterin dazu bei, überschüssiges Cholesterin aus vielen Körperteilen zur Verarbeitung in die Leber zurückzutransportieren.

Um einer Insulinresistenz vorzubeugen, ist regelmäßige Bewegung und eine gesündere Ernährung unerlässlich. Experten empfehlen insbesondere, auf Alkohol zu verzichten, da dieser laut Healthline zu Insulinresistenz und vielen anderen gesundheitlichen Problemen führen kann.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm