4 Arten von Heißgetränken erhöhen die Wirksamkeit der Gewichtsabnahme und halten eine schlanke Figur

Zitronenwasser, heißer Ingwer, schwarzer Kaffee oder Zimttee, Pfefferminztee sind Getränke, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme beschleunigen.

Zitronen-Ingwer-Tee ist scharf, wärmt den Körper und erhöht die Wirksamkeit beim Abnehmen. (Quelle: Shutterstock)

Ingwer-Zitronenwasser

Zitronen sind kalorienarm und reich an Vitamin C, das die Immunität stärkt und Giftstoffe ausscheidet. Ingwer ist scharf und trägt dazu bei, die Körpertemperatur zu erhöhen und mehr Kalorien zu verbrennen. Heißes Zitronen-Ingwer-Wasser wärmt den Körper und erhöht die Effektivität der Gewichtsabnahme.

Schwarzer Kaffee

Beim Trinken von heißem Kaffee verbrennt der Körper dank der hohen Hitze des Kaffees schneller Kalorien.

Das Koffein und die Antioxidantien im Kaffee kurbeln den Stoffwechsel an, was sich hervorragend zum Abnehmen und zum Halten der Figur eignet.

Zimttee

Zimt enthält viele Polyphenole, die den Stoffwechsel ankurbeln und so der Fettansammlung vorbeugen.

Eine Tasse heißen Zimttee nach jeder Mahlzeit trägt zur Gewichtsabnahme bei. Zusätzlich können Sie vor dem Schlafengehen Zimttee trinken, um gut zu schlafen.

Pfefferminztee

Pfefferminztee kann Enzyme stimulieren, die überschüssiges Fett in Energie umwandeln und so dazu beitragen, die Ansammlung von Fett im Körper zu verhindern.

Das Trinken von heißem Pfefferminztee nach den Mahlzeiten hilft, den Heißhunger auf Snacks zu reduzieren, sodass Sie schnell eine schlanke Figur bekommen.

Quelle: https://baoquocte.vn/4-loai-do-uong-nong-tang-hieu-qua-giam-can-duy-tri-voc-dang-thon-tha-252503.html