Granatäpfel enthalten Polyphenol-Antioxidantien, die Entzündungen reduzieren, was bei der Kontrolle der Beschwerden bei Typ-2-Diabetes hilfreich ist.
Granatäpfel enthalten Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften. Granatapfelsaft ist vorteilhaft für Menschen mit entzündlichen Erkrankungen, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen. Die Frucht kann außerdem die Verdauung und das Gedächtnis verbessern, Krebs vorbeugen und die Insulinresistenz verringern. Das in Granatäpfeln enthaltene Vitamin C wirkt antioxidativ, was für Menschen mit Typ-2-Diabetes von Vorteil sein kann. Weitere Inhaltsstoffe können zudem den Nüchternblutzuckerspiegel senken.
Laut einer Studie der Jordan University of Science and Technology können Granatapfelbestandteile (Schale, Kerne, Blüten) und Granatapfelsaft oxidativen Stress und Lipidperoxidation reduzieren – Stoffwechselprozesse, die mit Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht werden. Dieser Effekt entsteht, weil die chemischen Bestandteile des Granatapfels die entstehenden reaktiven Sauerstoffspezies direkt neutralisieren und so die Aktivität bestimmter antioxidativer Enzyme erhöhen.
Punicinsäure im Granatapfel, methanolischer Extrakt aus Kernen und Schalenextrakt können den Nüchternblutzuckerspiegel senken. Weitere Inhaltsstoffe des Granatapfels wie Punicalagin, Ellagsäure, Gallussäure, Oleanolsäure, Ursolsäure und Uallinsäure wirken antidiabetisch. Der Zuckeranteil des Fruchtsaftes enthält Polyphenol-Antioxidantien (Tannine und Anthocyane), die entzündungshemmend wirken und so zur Behandlung von Typ-2-Diabetes beitragen.
Granatapfelschalen, -kerne und -blüten sind gut für Diabetiker. Foto: Freepik
Untersuchungen der Universität Sydney (Australien) haben ergeben, dass die Einnahme von Methanolextrakt aus Granatapfelblüten (500 mg täglich) über 6 Wochen den Anstieg der Glukosekonzentration hemmen und die Insulinsensitivität verbessern kann. Dies zeigt, dass Granatapfelblütenextrakt eine antidiabetische Wirkung haben kann.
Granatapfelblütenextrakt enthält Gallussäure mit PPAR-aktivierenden Eigenschaften. PPAR-alpha ist an der Regulierung der Fettsäureaufnahme und -oxidation, von Entzündungen und der Gefäßfunktion beteiligt. PPAR-gamma ist an der Fettsäureaufnahme und -speicherung, der Glukosehomöostase und Entzündungen beteiligt. Daher sind PPAR wichtige Regulatoren des Lipid- und Glukosestoffwechsels. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die dualen PPAR-alpha/gamma-aktivierenden Eigenschaften der Granatapfelblüte das Potenzial haben, Diabetes und die damit verbundenen Komplikationen zu behandeln. Diese Aktivierung reduziert zudem Entzündungen und verbessert die Hyperglykämie, was sich positiv auf die Diabetesbehandlung auswirkt.
Untersuchungen der Rimonest Ltd. (Israel) zeigen zudem, dass Granatapfelblüten, -kerne und -saft Substanzen mit blutzuckersenkender Wirkung enthalten. Granatapfelblüten und -saft können Gamma-Gamma-aktivierende Peroxisom-Proliferator-Rezeptoren binden und Stickstoffmonoxid produzieren, um diabetischen Komplikationen vorzubeugen. Auch Verbindungen im Granatapfel, darunter Oleanol-, Ursol- und Gallussäure, wirken antidiabetisch.
Diabetiker können Granatapfelsaft zur Blutzuckerkontrolle und zur Krankheitsbehandlung trinken. Laut dem US- Landwirtschaftsministerium enthält ein durchschnittlicher 280-g-Granatapfel etwa 39 g Zucker, den Diabetiker zu sich nehmen können, um ihren Blutzuckerspiegel im zulässigen Bereich zu halten. Diabetiker sollten vor der Einnahme von Granatapfelextrakt-Ergänzungsmitteln ihren Arzt konsultieren.
Mai Cat (Laut Medical News Today )
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