Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten: 3 Warnzeichen einer fortschreitenden Lebererkrankung

3 Warnsignale für eine Lebererkrankung, die sich unbemerkt entwickelt; Warum Menschen mit einer Prostataerkrankung kein scharfes Essen zu sich nehmen sollten; 4 Gewohnheiten nach dem Abendessen, die beim schnelleren Abnehmen helfen ... sind die wichtigsten Gesundheitsinformationen auf Thanh Nien Online, die Sie am neuen Tag, Montag, den 17. März, erhalten. Neuer Tag mit den heutigen Gesundheitsnachrichten, wir möchten die wichtigsten Informationen zusammenfassen:

3 Warnsignale für das Fortschreiten einer stillen Lebererkrankung

Lebererkrankungen verlaufen oft schleichend und mit wenigen Symptomen, bis erhebliche Schäden auftreten. Wenn die Leberfunktion nachlässt, sind die ersten Anzeichen möglicherweise nicht offensichtlich.

Lebererkrankungen werden oft als „stille Killer“ bezeichnet, da sie im Frühstadium schleichend und ohne sichtbare Symptome fortschreiten. Laut der Gesundheitswebsite Medical News Today (UK) trägt das Erkennen der Anzeichen einer Lebererkrankung und das Ergreifen proaktiver Maßnahmen zum Schutz der Gesundheit dazu bei, das Risiko schwerer Leberschäden zu verringern.

Anhaltende Übelkeit und Schwindel können Warnsignale für eine schleichend fortschreitende Lebererkrankung sein.

ILLUSTRATION: KI

Wenn eines dieser Symptome dauerhaft bei Ihnen auftritt, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Völlegefühl im rechten Oberbauch. Zu den ersten Anzeichen einer Lebererkrankung zählen Beschwerden oder Schmerzen im rechten Oberbauch. Die Schmerzen können leicht oder stark sein und von einem Völlegefühl oder Blähungen begleitet sein. Häufig ist eine Entzündung oder Vergrößerung der Leber die Ursache, die Druck auf das umliegende Gewebe ausübt. Erkrankungen wie Fettleber, Hepatitis oder Leberzirrhose können dieses Symptom verursachen.

Ignorieren Sie diese 3 Anzeichen dafür, dass Ihre Leber Probleme hat, nicht.

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten. Wir laden Sie ein, den Inhalt des Artikels „3 Warnsignale für Lebererkrankungen, die sich unbemerkt entwickeln“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online am neuen Tag, dem 17. März, weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über Lebererkrankungen lesen, wie zum Beispiel: 4 Anzeichen einer Fettleber, die nicht ignoriert werden sollten ; Warum haben Menschen mit Lebererkrankungen oft juckende Haut? …

Warum sollten Menschen mit Prostataerkrankungen kein scharfes Essen zu sich nehmen?

Viele Männer leiden an Prostatabeschwerden wie Prostatitis oder einer vergrößerten Prostata. Die Behandlung umfasst häufig eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung.

Durch entsprechende Veränderungen können die Symptome gelindert und die Lebensqualität verbessert werden. Einer der Ernährungsfaktoren, die Menschen mit Prostataerkrankungen beachten sollten, ist laut der Gesundheitswebsite Heathline (USA), scharfe Speisen zu vermeiden.

Männer mit Prostataerkrankungen sollten scharfe Speisen meiden, da diese die Symptome verschlimmern können.

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Menschen mit Prostataerkrankungen sollten aus folgenden Gründen scharfe Speisen meiden:

Reizung der Blase und Prostata. Scharfe Speisen enthalten Capsaicin, eine Verbindung, die dem Gewürz seinen charakteristischen würzigen Geschmack verleiht. Obwohl Capsaicin auf seine krebshemmenden Eigenschaften untersucht wurde, kann es auch die Harnwege reizen.

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4 Gewohnheiten nach dem Abendessen, die Ihnen helfen, schneller abzunehmen

Kleine, aber effektive Aktivitäten am Abend kurbeln den Stoffwechsel an, verbrennen Kalorien und unterstützen eine bessere Gewichtskontrolle. Die Beibehaltung dieser gesunden Gewohnheiten trägt nicht nur zum Fettabbau bei, sondern verbessert auch die allgemeine Gesundheit.

Nach dem Abendessen können Menschen, die effektiv abnehmen möchten, folgende Gewohnheiten anwenden:

Ein leichter Spaziergang nach dem Abendessen hilft, das Gewicht effektiver zu kontrollieren.

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Machen Sie einen leichten Spaziergang. Gehen regt die Verdauung an, fördert die Bewegung der Nahrung durch den Darm und lindert Blähungen und Unwohlsein. Darüber hinaus hilft das Gehen nach dem Essen, den Blutzucker- und Insulinspiegel auszugleichen und plötzliche Anstiege und Abfälle des Blutzuckerspiegels zu verhindern. Erhöhter Blutzucker kann laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) zu Fetteinlagerungen und gesteigertem Hunger führen.

4 Gewohnheiten, die beim schnellen Abnehmen helfen

Obwohl es sich nur um eine leichte Aktivität handelt, hilft Gehen dabei, Kalorien zu verbrennen und trägt so zum Kaloriendefizit bei, das zum Abnehmen erforderlich ist. Die ideale Gehzeit nach einer Mahlzeit beträgt 10–15 Minuten.

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Darüber hinaus gab es am Montag, dem 17. März, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel wie: Unerwartete Vorteile von Aloe-Vera-Saft – Chiasamen an heißen Tagen ; Ist die Drachenwurmkrankheit gefährlich? …

Neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten , ich wünsche Ihnen eine Woche voller Gesundheit, Freude und effektiver Arbeit.

Quelle: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-3-bieu-hien-canh-bao-benh-gan-dang-tien-trien-185250312161326706.htm