砂に埋もれたときに脱出するための4つのスキル

最近、トゥアティエン・フエ省フォンディエン郡で、7年生の生徒が砂に埋もれて死亡しました。この生徒と友人グループは砂丘で遊んでいたところ、突然丘が崩れ落ち、生徒は埋もれてしまったとされています。友人たちは助けを求めましたが、彼を救うことはできませんでした。

砂山は危険な物体であり、流水と同じくらい早く崩れる可能性があるため、絶対に子供たちを砂山の近くで遊ばせないでください。特に、砂山の上に登らせないでください。 - 写真：TL

砂に埋もれると、被害者の命は2つの意味で危険にさらされます。

まず、被害者の周囲の砂が圧縮されているため、胸部と横隔膜が拡張できず、呼吸が不可能になります（米国メイヨークリニックの小児外傷外科医、クリストファー・モア氏の研究による）。

第二に、砂が細かく、被害者が吸い込んだ際に肺の奥深くまで入り込むと、砂は肺胞への酸素の通り道（肺胞は酸素を血液に送り込む場所）を塞いでしまいます。砂が入り込む量が増えるほど、肺胞への空気の流入が妨げられ、被害者は窒息してしまいます。

砂に埋もれた時の脱出スキルは4つあります。

1. 冷静さを保つ: パニックに陥ると、制御を失い、多くのエネルギーを無駄にしてしまいます。

2. スペースを作る：手や硬いものを使って、目の前にスペースを作りましょう。呼吸をしたり助けを呼んだりするために、これは非常に重要です。私たちは、口の前に小さなスペースを作るために、両手を顔の前に置きます。拳を握り、顔の周りの砂を軽く叩くことで、より大きなスペースを作ることができます。

幸運にも目の前に岩や木などの硬い物体がある場合は、それを顔にかぶせて砂を顔から押しやり、呼吸できる小さなスペースを作りましょう。

何も起こらない場合は、うなずくように頭を軽く動かし、顔から砂を落としましょう。頭を左右に動かして小さな隙間を作りましょう。大きな砂の塊が崩れ落ちてしまう可能性があるため、すぐに立ち上がろうとしないでください。

3. 口呼吸：砂が入らないように片手を口と鼻に当て、水中で呼吸するように口から息を吸い、鼻から吐き出します。酸素を節約するために、ゆっくりと深く呼吸しましょう。

4. ゆっくり移動する: 可能であれば、開いた場所や騒音の方向にゆっくりと這ったり、這ったりして移動してみてください。

出典: https://tuoitre.vn/4-ky-nang-thoat-hiem-khi-bi-cat-vui-lap-2024112608173342.htm