砂に埋もれたときに脱出するための4つのスキル

最近、トゥアティエン・フエ省フォンディエン郡で、7年生の生徒が砂に埋もれて死亡しました。この生徒は友人グループと砂山で遊んでいたところ、突然砂山が崩落し、生徒は砂に埋もれてしまったとされています。友人たちは助けを求めましたが、彼を救うことはできませんでした。

砂山は危険な物体であり、流水と同じくらい早く崩壊する可能性があります。そのため、子供たちを砂山の近くで遊ばせたり、特に砂山の上に登らせたりすることは絶対にしないでください。 - 写真: TL

砂に埋もれると、2つの意味で被害者の生命が危険にさらされます。

まず、被害者の周囲の砂が固まることで胸部と横隔膜が拡張できなくなり、呼吸が不可能になります（米国メイヨークリニックの小児外傷外科医クリストファー・モア氏の研究による）。

第二に、砂が非常に細かく、被害者が吸い込んだ際に肺の奥深くまで入り込む場合、砂は肺胞への酸素の通り道を塞ぎます。肺胞は酸素を血液に送り込む場所です。砂が入り込む量が増えるほど、肺胞への空気の流入が妨げられ、被害者は窒息してしまいます。

砂に埋もれた時の脱出スキルは4つあります。

1. 冷静さを保つ: パニックになると、制御を失い、多くのエネルギーを無駄にしてしまいます。

2. スペースを作る：手や硬いものを使って、目の前にスペースを作りましょう。呼吸をしたり助けを呼んだりするために、これは非常に重要です。私たちは、口の前に小さなスペースを作るために、両手を顔の前に置きます。拳を握り、顔の周りの砂を軽く叩くことで、より大きなスペースを作ることができます。

幸運にも目の前に岩や木などの硬い物体がある場合は、それを顔にかぶせて砂を顔から押しやり、呼吸できる小さなスペースを作ります。

何もない場合は、軽くうなずくなど頭を動かして、顔から砂を落としましょう。頭を左右に動かして小さな隙間を作りましょう。大きな砂の塊が崩れ落ちてしまう可能性があるため、すぐに立ち上がろうとしないでください。

3. 口呼吸：砂が入らないように片手を口と鼻に当て、水中で呼吸するように口から息を吸い、鼻から息を吐きます。酸素を節約するために、ゆっくりと深く呼吸しましょう。

4. ゆっくり移動する: 可能であれば、開いた場所や音のする場所に向かって、這うかゆっくり這って移動するようにしてください。

出典: https://tuoitre.vn/4-ky-nang-thoat-hiem-khi-bi-cat-vui-lap-2024112608173342.htm