この飲み物は美味しいですが、糖尿病の人は避けた方が良いでしょう。

ハーブティーは、抗酸化物質と抗炎症成分を豊富に含むため、多くの健康効果を持つ人気の飲み物です。高血糖の方には特に効果的ですが、誰もが飲むべきというわけではありません。

人気のハーブティーには、カモミール、ペパーミント、フェンネル、ラベンダーなどがあります。英国の健康ウェブサイト「 Medical News Today」によると、多くの研究でハーブティーには、消化促進、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、減量の促進、睡眠の改善など、健康上の利点があることが示されています。

カモミールティーは健康に良いですが、その成分は一部の糖尿病薬と相互作用を起こす可能性があります。

ハーブティーは、糖尿病予備群や糖尿病患者など、血糖値が高い人に有益ですが、誰もがハーブティーを飲むべきではありません。2型糖尿病の患者の多くは、血糖値をコントロールするために毎日薬を服用する必要があります。

しかし、一部のハーブティーに含まれる栄養素は薬剤と相互作用し、血糖値が異常に低下して低血糖症やその他の健康上の問題を引き起こすことがあります。

糖尿病の薬を服用している人が避けるべきハーブティーには以下のものがあります。

アロエベラティー

アロエベラ（別名アロエベラ）には、肌や髪に有益な栄養素が豊富に含まれています。この植物はハーブティーにも加工されています。アロエベラティーは、血糖値、血圧、コレステロール値を下げるのに非常に効果的です。

そのため、アロエベラティーと血糖値を下げる薬を同時に服用すると、糖尿病患者の血糖値が非常に低くなる可能性があります。重度の低血糖は危険な場合もあります。

カモミールティー

カモミールティーはカフェインを含まないハーブティーで、消化を促進し、ストレスを軽減し、睡眠を促進します。多くの健康効果がありますが、2型糖尿病の方にはお勧めできません。

ワルファリンなどの糖尿病薬の中には、カモミールティーと相互作用を起こし、血液をサラサラにするものがあります。そのため、怪我をした場合、出血のリスクが高まる可能性があります。しかし、専門家によると、高血糖で血糖値をコントロールする薬を服用していない人は、カモミールティーを飲んでも大丈夫とのことです。

フェヌグリークティー

アロエベラティーやカモミールティーほど知られていませんが、フェヌグリークティーは血糖値とコレステロール値のコントロールに非常に効果的です。しかし、 Medical News Todayによると、このお茶は糖尿病の薬と相互作用を起こし、低血糖や血液凝固阻害を引き起こし、心臓にリスクをもたらす可能性があります。

出典: https://thanhnien.vn/loai-thuc-uong-du-tot-nhung-nguoi-dang-tri-tieu-duong-can-tranh-185241218185855885.htm