생강과 당뇨병: 새로운 연구 결과에서 놀라운 사실이 밝혀졌습니다!

Frontiers in Pharmacology 저널에 게재된 새로운 체계적 고찰에 따르면, 임신 중 생강은 혈당, 염증, 산화 스트레스, 메스꺼움에 효과적이라고 합니다.

생강은 오랫동안 전통 의학에서 소화 장애와 염증 치료에 사용되어 왔습니다. 생강에 함유된 진저롤과 쇼가올과 같은 생리활성 화합물은 생강 특유의 풍미와 생물학적 효과를 담당합니다.

이제 버렐 의과대학과 머서 대학(미국)의 연구자들은 생강의 실제 임상 효과를 더 잘 확인하고자 합니다.

연구진은 2010년과 2025년 3월 사이에 실시한 5개의 메타분석을 종합하여 평가했으며, 2형 당뇨병에 대한 생강의 효과와 염증, 산화 스트레스, 임신 중 메스꺼움을 포함한 세 가지 다른 측면에 초점을 맞췄습니다.

생강은 오랫동안 소화 장애와 염증을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.

사진: AI

생강은 공복혈당을 현저히 감소시킨다

의학 뉴스 사이트 인 News Medical에 따르면, 생강은 2형 당뇨병 환자의 혈당 조절에 강력하고 확실한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

구체적으로: 생강은 2형 당뇨병 환자의 공복 혈당과 평균 HbA1c 혈당 수치를 현저히 감소시킵니다.

이러한 연구 결과는 생강 섭취가 포도당 내성을 향상시키고 당뇨병 환자의 공복 혈당을 감소시킨다는 것을 보여준 이전 동물 모델 연구 결과와 일치합니다.

생강의 혈당 강하 효과는 여러 가지 메커니즘을 통해 나타납니다.

기본적인 메커니즘은 복합 탄수화물의 소화와 흡수에 관여하는 주요 효소를 억제하는 것입니다.

또한 생강의 성분인 6-진저롤은 포도당 대사를 자극하고 췌장 β 세포를 보호하는 데 강력한 활성을 보였습니다.

생강 추출물은 또한 포도당 수송체의 발현을 향상시켜 지방세포와 골격근 세포에서 포도당 흡수를 촉진합니다.

News Medical에 따르면, HbA1c 혈당 수치의 감소는 생강의 장기적인 저혈당 효과를 시사합니다.

또한, 생강은 임신 중에 항염, 항산화, 메스꺼움 감소 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

저자들은 다음과 같이 결론지었습니다. 이 체계적 고찰은 생강이 2형 당뇨병, 항염증, 산화 스트레스 감소, 임신 중 메스꺼움을 치료하는 데 안전하고 잠재적인 천연 치료법임을 확인합니다.

결과는 유망하지만, 전문가들은 적절한 용량, 투여 형태, 그리고 환자군을 결정하기 위해서는 더 많은 대규모 연구가 필요하다고 권고합니다. 생강은 의료 치료를 대체할 수는 없지만, 종합적인 건강 관리에 효과적인 보조 역할을 할 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/gung-va-benh-tieu-duong-nghien-cuu-moi-he-lo-bat-ngo-185250818162255387.htm