30歳以下の人に起こりやすい腎臓機能低下の4つの兆候

30歳になると、腎臓に異常が起こっていることに気づかない人が多くなります。初期症状を無視すると、慢性腎臓病、腎不全、あるいは深刻な合併症につながる可能性があります。

以下は、若者がしばしば無視する、腎臓が弱っていることを示す静かな警告サインです。

排尿習慣の変化

最初の兆候は排尿習慣の変化です。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、多くの人が夜間の排尿回数が増えたり、尿量が増えたり、逆に普段より少なくなったりすることに気づきます。

かゆみや乾燥を伴う皮膚は腎臓疾患の警告サインである可能性もあります。

写真：AI

尿が泡立つことがあります。これは腎臓のフィルターからタンパク質が漏れ出ている兆候で、タンパク尿と呼ばれる状態です。尿が赤、茶色、または黒ずんでいる場合は、血液や老廃物の蓄積の兆候である可能性があります。排尿習慣の変化は徐々に現れることが多く、不眠症、過剰な水分摂取、または軽度の尿路感染症と間違われることがあります。

疲れている、弱い

腎臓が効果的に濾過できなくなると、血液中に毒素が蓄積し、細胞への酸素供給が減少し、患者は疲労感、無気力、集中力の低下を感じます。また、腎臓が弱ると、赤血球の生成を促すホルモンであるエリスロポエチンの分泌も減少し、貧血につながります。 軽いため、長時間の疲労を引き起こす

多くの若者は、この感覚が仕事の過重負担や睡眠不足のせいだと考えることが多く、それが腎臓病の初期症状である可能性を知りません。

目や手足の腫れ

もう一つの症状は浮腫で、目や手足が腫れる症状です。腎臓の濾過機能が低下すると、体内にナトリウムと水分が貯留し、朝にはまぶたが腫れ、日中には足首や足が腫れることがあります。

若い人の場合、この現象は塩辛い食べ物、長時間の立ち仕事、疲労などが原因であることが多いです。しかし、腫れが長引いたり、異常な体重増加を伴う場合は、腎臓機能低下の兆候である可能性があります。

かゆみ、乾燥肌

かゆみや乾燥肌も、腎臓病のあまり知られていない兆候です。腎臓がリン酸塩や尿素を排出できなくなると、これらの物質が血液中に蓄積し、皮膚や末梢神経系に炎症を引き起こし、特に夜間に持続的なかゆみを感じます。

米国国立腎臓財団の研究によると、腎臓病によるかゆみは、通常のローションを塗っても軽減されないことが示されています。Healthlineによると、若い人は腎臓病の根本的な原因を無視して、アレルギー、天候、化粧品などと勘違いしやすいようです。

出典: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-than-yeu-de-bi-bo-qua-o-nguoi-duoi-30-tuoi-185251011131016308.htm