「無力感、イライラ感」

ラン・フォンはベトナムのエンターテインメント業界ではお馴染みの女優です。 『Love the sunny days』『Gia dinh minh vui bat thuoc luat』など、数々の有名映画で成功を収めた後、さらに嬉しい知らせが届きました。

ラン・フォンと西洋人の夫は、6年を経て第二子の誕生を控えている。現在妊娠5ヶ月の彼女は、芸能活動への参加を控え、適切なイベントにのみ出演している。

ラン・フォン氏はハノイでのイベントに出席した。

ラン・フォンは最近、ハノイで行われたCombyyの発表会に出席しました。淡いピンクのドレスで登場し、“妊婦”らしい体型を披露しました。

ラン・フォンさんは、今回が2度目の妊娠であるにもかかわらず、混乱と不安を避けられないと語った。彼女が最も心配しているのは、産後うつ病の可能性だ。

私たちは皆、程度の差こそあれ産後うつ病を経験します。ただ、それに気づいているかどうかの問題です。私が産後うつ病に気づいたのは、出産後1ヶ月、一人で赤ちゃんの世話をしていた時でした。

授乳、おむつ交換、赤ちゃんをあやして寝かしつける、赤ちゃんと遊ぶ…毎日繰り返すうちに、だんだんイライラしてきて、この生活は退屈で、赤ちゃんの世話をする以外には何も貢献できないと感じていました。

それで、夫や両親の育児観が自分の考えと違うと、すぐにイライラしてしまいます。それが産後うつ病なんです」

女優が産後うつ病を克服した経験を語る。

女優は、自分自身のバランスを取り、産後うつ病から抜け出す方法を見つけたと語った。

「産後うつ病だと気づいたとき、物事が楽になりました。自分の症状を認め、周りの人たちに伝えました。夫と家族が私を支えてくれて、その時期をうまく乗り越えることができました。」

ラン・フォンさんは産後うつ病を克服した経験を語ります。

ラン・フォンさんは、2人目の子どもを出産する際に産後うつ病にならないように心の準備もしたという。

「私は、ある程度の産後うつ病になるのは当然のことだと心の中で受け入れていました。問題の本質に気づき、それを受け入れてからは、よりうまく乗り越えられたと思います。」

家族、特に夫と分かち合う必要があります。分かち合うことで、頭の中のネガティブな考えが軽減されるでしょう。

『Gia dinh vui bat thuc』でのゴック・ハー役での成功後、ラン・フォンは地獄村を舞台にした旧正月映画プロジェクトへの参加を続けました。現在、彼女は妊娠に専念するため、一時的に撮影を休止し、家族に二人目の赤ちゃんを迎え入れています。

アン・グエン

ソース: https://vtc.vn/lan-phuong-tung-tram-cam-sau-sinh-cam-thay-minh-vo-dung-de-bi-kich-dong-ar833015.html