GĐXH - 糖尿病をコントロールしないと、心血管疾患、脳卒中、脳血管の損傷、視力喪失、腎不全など、多くの危険な合併症を引き起こします...
糖尿病は、真性糖尿病とも呼ばれ、コントロールされない場合、心血管疾患、脳卒中、脳血管の損傷、視力喪失、腎不全などの多くの危険な合併症を引き起こします。糖尿病治療は、血糖値を安定させることを目的とし、それによって病気によって引き起こされる合併症を抑えるのに役立ちます。
糖尿病患者にとって、食事制限は血糖値をコントロールする最良の方法であり、西洋薬の使用期間を制限したり遅らせたりするのに役立ちます。
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糖尿病の人は血糖値がどのくらい高いと薬を飲まなければならないのでしょうか?
糖尿病の有無を確認し、治療計画を立てるために血糖検査を行います。食前血糖値(空腹時血糖値)を測定し、100~125mg/dLの場合、糖尿病のリスクが高いと判断されます。
空腹時血糖値が2回とも126 mg/dL以上の場合、糖尿病と診断されます。糖尿病と診断されたら、医師が投薬指導を行い、適切な食事と生活習慣を指導します。
実際、1型糖尿病の人は血糖値をコントロールするためにインスリン注射を必要とすることが多いです。一方、2型糖尿病の人は、食生活の調整や運動といった生活習慣の改善から始めることが多いです。そのため、治療と生活習慣は糖尿病の種類や個人の健康状態によって異なります。
糖尿病患者はいつ糖尿病薬の服用を中止すべきでしょうか?
実際、糖尿病の薬を一生飲み続ける必要はありません。場合によっては、医師が血糖降下薬の投与量を減らしたり、一時的に使用を中止したりすることを検討することもあります。
次のような場合には、糖尿病治療薬の投与量を減らしたり、使用を中止したりする必要があるかもしれません。
安定した血糖値の指標にはHbA1cが含まれる。
患者は薬の減量や一時的な服用中止を指示されることが多く、血糖値を安定させるには、医師の指示に従って食事と生活習慣を厳守する必要があります。特に、薬を中止する場合は、自宅で定期的に血糖値をモニタリングし、定期的に健康診断を受ける必要があります。
症状が改善したからといって、糖尿病の薬の服用を中止してはいけません。症状は実際の状態を反映していないからです。服用を中止すると血糖値がコントロールされず、合併症が早期に現れる危険があります。
糖尿病患者は血糖値を安定させるために何をすべきでしょうか?
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健康を維持し、糖尿病を管理するには、健康的な食生活を心がけ、次のような対策を講じると良いでしょう。
- 血糖値をモニタリングする:糖尿病の種類によっては、血糖値をモニタリングする必要があります。食前と食後に血糖値を測定し、医師の指示に従ってください。
- ポーションマネジメント:食べる量と食品の種類に気を配りましょう。一般的な方法は、プレートメソッドを使うことです。これは、お皿に非でんぷん質の野菜を2つ、タンパク質を豊富に含む食品を1つ、トウモロコシ、ジャガイモ、米などのでんぷん質の食品を1つずつ分けて盛り付ける方法です。
- 体重管理:健康的な体重を維持することが重要です。太りすぎの場合は、バランスの取れた食事と定期的な運動で安全に体重を減らすようにしてください。
- 賢い食生活:糖分、カロリー、飽和脂肪酸、塩分の多い食品を控えましょう。食物繊維が豊富で、血糖値の低い食品を積極的に摂りましょう。
- 甘いものを果物に置き換える:甘いものを楽しみたいときは、新鮮で栄養価の高い果物を選びましょう。
- 運動:1日30分以上、週5日、定期的に運動しましょう。運動は心臓血管の健康を改善し、血糖値をコントロールし、糖尿病のリスクを軽減するのに役立ちます。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/do-duong-huyet-duong-huyet-cao-bao-nhieu-thi-can-uong-thuoc-172250328114314481.htm
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