甘いものをよく食べて腎臓障害に注意してください！

最近の研究では、ケーキ、ペストリー、クッキーなどの甘い食べ物を定期的に食べると腎臓結石のリスクが高まることが判明しました。

デイリー・メール紙によると、この結論を導き出すために、中国四川省南充市にある四川北医学大学付属病院の研究者らが約3万人のデータを分析した。

甘い食べ物を間食すると腎臓結石のリスクが高まります。

データは11年間にわたって収集されました。研究対象者は、腎臓結石の既往歴と食生活を報告しました。研究者たちは、食生活に基づいて、彼らが1日に摂取する砂糖の量を推定しました。

著者らはデータを分析した結果、特に間食で砂糖を最も多く摂取している人は、通常の人よりも腎臓結石を発症するリスクが39%高いことを発見しました。さらに、1日の総エネルギー摂取量の25%が砂糖由来の人は、腎臓結石を発症するリスクが88%も高かったのです。

これまで、 科学者たちは、肥満、成人男性であること、慢性的な下痢、水分摂取量の不足、糖尿病が腎結石のリスクを高める要因であると特定してきました。本研究では、これらの要因に加えて、糖質の摂取量が多いことも考慮に入れています。研究結果は、 Frontiers in Nutrition誌に掲載されました。

「私たちの研究は、砂糖の過剰摂取と腎臓結石の関連性に焦点を当てた初めての研究です」と、この研究の筆頭著者であるソン・アム博士は語った。

彼と彼の同僚らの証拠は、砂糖の摂取量を減らすことで腎臓結石の予防に役立つことを示唆しています。言い換えれば、ケーキ、キャンディー、ソフトドリンクなど、甘い食べ物を控える必要があるということです。

実際、腎臓結石は非常に一般的です。統計によると、人口の約10%が腎臓結石を患っている可能性があります。そのほとんどは30歳から60歳です。

腎臓結石は、腎臓に老廃物が蓄積することで発生します。時間の経過とともに結晶が大きく成長し、結石を形成します。この病気は激しい痛みを引き起こす可能性があります。デイリー・メール紙によると、適切な治療が行われない場合、腎臓感染症、腎不全、その他多くの危険な合併症を引き起こす可能性があります。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/hay-an-ngot-coi-chung-hai-than-185230807191222685.htm