なぜ多くの人が寝ている間に歯ぎしりをするのでしょうか？治療はできるのでしょうか？

歯ぎしりは生活の質に影響を与えるだけでなく、歯の摩耗、顔の痛みなどの口腔衛生上の問題にもつながります...

心理的な要因に加えて、歯ぎしりは歯の摩耗やひび割れにつながる可能性があります - 写真: BVCC

ブイ・ティ・トゥー・ヒエン医師（第108中央軍事病院歯科）によると、歯ぎしりは睡眠中や起きている間に起こり、口腔や顔面、そして患者の心理に悪影響を及ぼす可能性があるという。

世界中の研究によると、睡眠中の歯ぎしりは成人全体で 12.8 ± 31% の割合で発生し、起きている間の歯ぎしりの割合は 22.1% - 31% です。

歯ぎしりは子供にも大人にも起こる可能性があり、地域社会や若者の間でますます一般的になりつつあります。

歯ぎしりの原因

ヒエン医師によると、歯ぎしりは、咬合障害（歯が生える時期、歯冠の不適合など）などの局所的要因、心理的要因（不安、ストレスなど）、神経的要因（ストレスや睡眠障害と密接に関連）など、さまざまな要因の組み合わせによって引き起こされ、歯ぎしりの主な原因と考えられています。

この専門家によると、歯ぎしりはそれほど危険ではなく、他の急性口腔疾患と同様にすぐに治療する必要があるとのこと。

しかし、長期的には、この病気は生活の質に影響を及ぼし、歯の割れ、歯の摩耗による痛み、歯の修復物（詰め物、歯冠）の破損、インプラント周囲の骨の損失、顎関節機能障害（口が開けられない、口の開きが曲がっている、噛むときに顎関節が痛む）、顔面筋の痛み（顎の疲労、頭痛）などの合併症を引き起こします...

さらに、耳鳴り、めまい、不安、ストレス、不眠などの心理的症状を経験する場合もあります。睡眠中の歯ぎしりの音は、周囲の人々に大きな不快感を与える可能性があります。

したがって、歯科治療を行う前に、歯ぎしりの有無を検討し、診断する必要があります。歯ぎしりの診断は、歯科医師の監督下で、質問票、直接診察、Bruxcheckerの装着、筋電図検査などによって行われます。

歯ぎしりを治療するには？

ヒエン医師によると、歯ぎしりの治療は、痛みを軽減し、歯への負担を軽減し、顎関節を修復し、歯ぎしりの持続を抑制することを目的としています。治療には、歯科および関連分野の多くの専門家の連携が必要です。

心理的要因と神経疾患をコントロールする治療

心理的要因や神経疾患による歯ぎしりの場合は、環境を変える（リラックスできる音楽を聴く、寝る前に温かいお風呂に入る）、軽い運動を定期的に行う、リラックスできる瞑想を行う、睡眠障害を治療する、顔のマッサージを行う、特に夜寝る前は刺激物の使用を避けるなど、ストレスを軽減する方法を適用する必要があります。

さらに、医師は歯ぎしりによる咀嚼筋の過度の収縮を軽減したり（筋弛緩剤、鎮痛剤）、ストレスや心理的問題をコントロールしたり（抗うつ剤、抗不安剤）、歯ぎしりの治療薬を処方することもあります。

歯科介入

歯科治療は、歯ぎしりの有害な影響から歯を保護し、歯ぎしりによって引き起こされる結果を治療するのに役立ちます。

歯ぎしりの治療における一般的な歯科的介入には、歯の表面の摩耗を防ぎ、咀嚼筋をリラックスさせるための歯ぎしり防止スプリントの使用が含まれます。また、咀嚼筋と歯への過度の負担を軽減するための咬合調整も行われます。歯の摩耗が著しい場合や知覚過敏がある場合は、歯の形状を修復し、噛み合わせを再構築します。

歯ぎしりは命に関わるものではありませんが、持続的な症状であり、歯だけでなく患者さんの精神にも深刻な害を及ぼす可能性があります。歯ぎしりの治療には、患者さんの忍耐力と専門家の協力が必要です。

「歯ぎしりによる不幸な結果を避けるためには、自分で症状に気づき、専門家から適切な診断と治療を受けることが必要だ」とヒエン医師は勧める。

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柳

出典: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm