なぜ口臭がするのでしょうか?

歯肉感染症、喉の痛み、副鼻腔感染症、胃酸の逆流などは、口腔衛生をきちんと保っていても口臭の原因となることがあります。

口臭は、口腔衛生状態の悪さに加えて、口腔乾燥や特定の疾患によっても引き起こされることがあります。これらの疾患を治療することで、口臭を軽減することができます。

感染

溶連菌感染症や副鼻腔炎などの感染症は口臭の原因となることがあります。歯茎が炎症を起こした際に歯茎に侵入した細菌も口臭の原因となります。溶連菌感染症は、細菌が扁桃腺のひだに炎症を起こすことで発症し、口臭を引き起こします。副鼻腔炎から出る液には、鼻腔内で臭いの原因となる酵素が含まれています。

治療方法：米国疾病予防管理センター（CDC）によると、溶連菌感染症と歯肉炎は抗生物質による治療が必要です。副鼻腔炎には抗生物質を使用するほか、温湿布や鼻腔洗浄などの家庭療法もあります。

胃酸逆流

ストレス、早食い、炭酸飲料の飲み過ぎ、朝のカフェインの過剰摂取、夜間の飲酒などは食道の弛緩を引き起こし、胃酸や胃の内容物が逆流しやすくします。その結果、胸やけ、げっぷ、不快な臭いが発生します。

対処法：逆流症の原因は様々ですが、食生活の改善は症状の克服に役立ちます。例えば、お酒を飲む場合は、就寝の3～4時間前に飲み、就寝直前は避けましょう。玉ねぎやニンニクも逆流症の原因となるため、夕食ではなく昼食時に食べるようにしましょう。

口臭は不快で、生活に影響を及ぼします。写真： Freepik

扁桃石

扁桃腺は呼吸器と消化器の間に位置し、多数の空洞からなる構造をしているため、ほこりや食べ物にさらされることがよくあります。食べ物や小さな破片が詰まってカルシウム沈着物となり、結石を形成することがあります。

対処法： ‌ この場合の口臭を治すには、扁桃石を取り除くことが効果的です。塩水でうがいをすると、喉の不快感を和らげ、扁桃石の形成を抑えることができます。薬局で生理食塩水を購入するか、小さじ1/2杯の塩を240mlの温水に溶かし、1日に2～3回うがいをしてください。

口の渇き

アメリカ歯科医師会（ADA）によると、唾液は口腔内の洗浄、食べかすの除去、酸の中和に役立ちます。口の中が乾燥すると、口臭の原因となる細菌が急速に増殖します。この状態は、糖尿病やシェーグレン症候群（唾液腺に影響を与える自己免疫疾患）などの病気によって引き起こされる可能性があります。また、薬の副作用として口内乾燥が起こることもあります。

解決方法:十分な水を飲み、ガムを噛み、マウススプレーを使用して口の乾燥を軽減します。

虫歯

虫歯は、歯の表面や口の中に嫌気性細菌を増殖させ、不快な臭いを引き起こします。症状には、痛み、甘いもの、熱いもの、冷たいものへの歯の過敏症などがあります。重症化すると膿がたまり、歯茎の腫れや高熱を引き起こすこともあります。

対処法:虫歯の疑いがある場合は、甘いものの摂取を控え、歯科医に診察と治療を受けてください。

バオバオ（ Livestrongによると）

読者は呼吸器疾患について医師に質問し、回答を求めます

ソースリンク: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html