Die Leber wird „um Hilfe schreien“, wenn Sie Kaffee mit diesen 4 bekannten Dingen kombinieren

Mäßiger Kaffeegenuss verringert das Risiko einer Fettlebererkrankung, Leberzirrhose und sogar Leberkrebs. Im Gegenteil: Die Kombination von Kaffee mit ungesunden Zutaten schadet der Leber.

Hier sind einige Dinge, die Sie nicht zum Kaffee trinken sollten:

Schmerzmittel mit Paracetamol

Die Einnahme von Schmerzmitteln mit Paracetamol und Kaffee ist eine sehr schädliche Kombination für die Leber. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) erklärte, Paracetamol sei eine der Hauptursachen für akute Lebervergiftungen in den USA, insbesondere bei Überdosierung oder in Kombination mit anderen leberschädigenden Substanzen wie Alkohol oder Koffein.

Das Trinken von Kaffee zusammen mit Schmerzmitteln wirkt sich negativ auf die Leber aus.

ILLUSTRATION: KI

Kaffee erhöht die Aktivität des Leberenzyms CYP1A2, das den Stoffwechsel von Medikamenten beschleunigt und mehr toxische Zwischenprodukte entstehen lässt. Wenn die Leber diese Substanzen nicht rechtzeitig verarbeiten kann, kommt es laut Eating Well zu Leberschäden.

Fügen Sie mehr raffinierten Zucker hinzu

Während manche Menschen den bitteren Geschmack von Kaffee kennen, können andere ihn nicht trinken. Sie geben Zucker hinzu, um die Bitterkeit zu reduzieren und den Kaffeegeschmack zu genießen. Doch wenn zu viel Zucker, insbesondere raffinierter Zucker, hinzugefügt wird, ist eine Tasse Kaffee nicht mehr gut für die Leber, so die Website Eating Well (USA).

Eine zuckerreiche Ernährung, insbesondere Fruktose in Sirup und Weißzucker, ist eine der Hauptursachen für nichtalkoholische Fettlebererkrankungen. Wenn große Mengen Zucker im Kaffee aufgelöst werden, wandelt die Leber den überschüssigen Zucker in Fett um, was zu einer langfristigen Fettansammlung in der Leber führt.

Creme

Sahne wird oft verwendet, um dem Kaffee Cremigkeit und Geschmeidigkeit zu verleihen, insbesondere in Instantkaffeehäusern. Bei übermäßigem Gebrauch ist dies jedoch tatsächlich schädlich für die Leber.

Viele Eiscremes enthalten Transfette. Zu viel davon kann das Risiko für Hepatitis, hohe Blutfettwerte und Leberfunktionsstörungen erhöhen. Eiscreme enthält außerdem eine Vielzahl chemischer Zusatzstoffe, Verdickungsmittel und synthetischer Aromen, die Ihre Leber nur schwer verarbeiten kann.

Wenn Sie Ihre Leber schonen möchten, verzichten Sie auf Industriesahne und verwenden Sie stattdessen in Maßen ungesüßte Nussmilch oder Bio-Frischmilch.

Alkohol

Manche Menschen mischen häufig starken Alkohol wie Whisky oder Rum mit Kaffee. Diese Kombination führt jedoch zu stärkeren Leberschäden.

Laut den US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist Alkohol die häufigste Ursache für Leberzirrhose, Hepatitis und chronisches Leberversagen. Wird Alkohol mit Kaffee gemischt, überdeckt Koffein das Rauschgefühl, sodass wir unbewusst mehr Alkohol trinken und ohne Vorwarnung schwere Leberschäden verursachen. Darüber hinaus entwässern sowohl Alkohol als auch Koffein den Körper. Dies belastet die Filter- und Entgiftungsprozesse der Leber zusätzlich.

Quelle: https://thanhnien.vn/4-thu-khong-nen-tron-voi-ca-phe-vi-gay-hai-gan-185250728120858413.htm