保健副大臣：毎日の小さな変化から健康に生きる

（ダン・トリ） - 保健副大臣のトラン・ヴァン・トゥアン氏によると、健康は、バランスの取れた食事、十分な睡眠、一日一歩といった最もシンプルなことから始まります。

9月9日午前、 保健省で、健康・生活新聞社主催の第4回「私はより健康で、より美しく」コンテストの発表式典が開催されました。

開設式典で演説した保健副大臣のトラン・ヴァン・トゥアン教授は、健康はかけがえのない財産であり、あらゆる幸福の「根源」であると同時に、国の繁栄を決定づける基本的な要因の一つであると述べた。

ト・ラム事務総長はまた、医療分野は思考を大きく革新し、治療から積極的な疾病予防に重点を移し、地域の健康増進を中心とし、早期に遠くから強固な「医療の盾」を構築する必要があると繰り返し強調した。

保健省のトラン・ヴァン・トゥアン副大臣がイベントで演説する（写真：トラン・ミン）。

「これは保健分野の戦略的方向性であるだけでなく、私たち一人ひとりが自らの健康を積極的に維持・向上していくための警鐘でもあります。このビジョンを実現するための最も基本的な解決策の一つは、意識と行動を変え、前向きなライフスタイルを築き、科学的な食生活を送り、定期的に運動することです」とトゥアン副大臣は述べた。

そのため、「I am healthier and more beautiful（私はより健康でより美しく）」は単なるコンテストではなく、真に活気のある社会運動へと発展しました。参加者一人ひとり、そしてそれぞれの道のりは、「予防は治療に勝る」という哲学を鮮やかに証明しています。

副大臣によれば、これは健康はバランスの取れた食事、十分な睡眠、一日一歩といった最も単純なことから始まるということを思い出させるものでもあるという。

国立栄養研究所所長のトラン・タン・ズオン教授は、「栄養とは単に飲食する行為ではなく、より重要なのは、国民の人種、地位、知性といった質に関わるものだ」と付け加えた。まさにこの時、栄養は極めて重要な問題である。

国立栄養研究所所長トラン・タン・ズオン教授（写真：ナム・フオン）。

日本はこの問題を早くから認識し、1947年以来栄養に関する法律を制定し、科学的でバランスのとれた適切な国民の栄養活動を粘り強く実施してきました。

「これまで、日本人は体力と身長を向上させてきました。かつては日本人は背が低いと言われていましたが、今では背が高くなっています。日本人男性の平均身長は174センチです。その結果、平均寿命と労働年齢は大幅に延び、非感染性疾患も減少しました。これは世界が学ぶべきことです」とドゥオン教授は述べた。

「より健康に、より美しく」コンテストは3ラウンドで構成され、9月9日から12月25日まで開催されます。組織委員会は、閉会式および表彰式で表彰する最優秀候補者12名を選出します。

グランプリは5,000万ドン、最優秀賞は3,000万ドンの賞金が授与されます。さらに、最多視聴回数、最多努力賞、最も感動的なストーリー賞など、2等賞2名、3等賞3名、4等賞5名が選出されます。

出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thu-truong-bo-y-te-song-khoe-tu-nhung-thay-doi-nho-moi-ngay-20250909132926664.htm