お酒を飲みすぎるとかかりやすい6種類のがん

この研究は、米国がん学会（AAAA）の年次報告書に掲載されました。健康ウェブサイトHealthline（米国）によると、研究著者らは、若年層のがん罹患率が上昇していることから、がんリスクを低減するための対策、特にアルコール摂取量の削減が重要であると推奨しています。

大量のアルコールを飲むと、多くの危険な癌のリスクが高まります。

研究によると、多量の飲酒は、頭頸部がん、乳がん、大腸がん、肝臓がん、胃がん、食道扁平上皮がんなど、6種類のがんのリスクを高めることが示されています。さらに、飲酒を始めるのが早すぎると、若年期にがんを発症するリスクが高まります。

この研究で注目すべき発見の一つは、妊娠中の中程度から大量の飲酒は、造血細胞に影響を及ぼす危険な血液癌である白血病を持って生まれる子どものリスクを高めるという証拠だった。

アルコールを制限すると癌のリスクが減少する

同じく米国がん学会年次総会で発表された別の研究では、アルコール摂取を減らすか完全にやめると、アルコール関連のがんのリスクが8%、すべてのがんのリスクが4%減少することが判明した。

多くの専門家は、アルコール摂取に安全な量は存在しないと考えています。飲酒はがんのリスクを高めます。飲酒量が多いほど、がんのリスクは高まります。一方で、安全なアルコール摂取量を示す推奨事項もいくつかあります。

アメリカ人の食事ガイドラインでは、女性は1日1杯まで、男性は1日2杯までと推奨されています。したがって、1杯とは、通常のビールなら缶1杯（330ml）またはワインならグラス半分（100ml）です。強いお酒の場合は、1杯30mlとなります。

適度に飲酒することはそれほど危険ではないが、 Healthline によると、専門家は最善の方法は完全に飲酒を控えることだと推奨している。

出典: https://thanhnien.vn/6-loai-ung-thu-de-mac-neu-uong-qua-nhieu-ruou-bia-185240930162046889.htm