高血圧と低血圧：どちらがより危険ですか？

血圧は健康にとって重要な生物学的指標です。理想的な血圧値は通常120/80mmHg程度です。したがって、血圧が高すぎたり低すぎたりすると、深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。

高血圧は初期段階では明らかな症状が現れないことが多く、健康ウェブサイト「Verywell Health」 （米国）によると、高血圧の人の多くは自分がこの病気であることに気づいていないそうです。

低血圧はめまい、ふらつき、さらには意識喪失を引き起こす - イラスト写真：AI

高血圧が長期化すると、血管壁への圧力が高まり、血管内皮が損傷し、動脈硬化のリスクが高まります。長期的な影響として、脳卒中、心臓発作、心不全、慢性腎不全などの深刻な健康問題につながる可能性があります。

一方、低血圧も良くありません。低血圧は通常、血圧が90/60mmHg未満と定義されます。高血圧が静かに進行すると、低血圧は症状を引き起こし、危険な状態になることもありますが、慢性化することは稀です。

低血圧の一般的な症状には、めまい、ふらつき、かすみ目、失神、吐き気、疲労などがあります。突然の低血圧は、脳や重要な臓器に十分な血液と酸素が供給されず、意識喪失や、長時間続くと重要な臓器の損傷につながるため、危険です。

しかし、多くの人にとって低血圧は正常な場合もあります。このグループには、アスリート、定期的に運動する人、減塩食を摂る人などが挙げられます。彼らの血圧は低いですが、症状は現れず、健康状態が良いことの証です。

しかし、低血圧が出血、脱水、敗血症性ショック、心不全などの健康問題によって引き起こされた場合は、 医学的緊急事態となります。患者は緊急治療を必要とし、そうでなければ死に至る可能性があります。

長期的には、高血圧は低血圧よりも危険です。

長期的には、高血圧は低血圧よりも危険です。その主な理由は、高血圧は時間の経過とともに進行し、症状が現れることなく、何年もの間、心血管系、脳、腎臓を静かに破壊していくことです。ハーバード・ヘルス・パブリッシング（米国）によると、長期にわたる高血圧の人は、正常血圧の人に比べて心臓病で死亡するリスクが2倍以上高くなります。

一方、短期的には、低血圧は高血圧よりも危険であり、特に突然発症し、迅速な治療が行われない場合には危険です。特に、アナフィラキシーショック、敗血症性ショック、心原性ショックなどの急激な血圧低下は臓器の機能停止を引き起こします。Verywell Health （米国）によると、運転中に血圧が低下すると、ドライバーは失神し、危険な事故につながる可能性があります。

出典: https://thanhnien.vn/huyet-ap-cao-va-huyet-ap-thap-loai-nao-nguy-hiem-hon-185250709183817214.htm