猛暑、高血圧や糖尿病の人は何に注意すべきでしょうか？

高血圧患者における脳卒中リスクの上昇

ホーチミン市医科薬科大学病院第3キャンパス、デイケアユニットの専門医2、フイン・タン・ヴー氏は、高温は心拍数の増加を招きやすく、血圧の上昇につながると述べています。高血圧の患者にとっては、これはさらに危険です。高血圧患者は、薬の服用を急に中止せず、適切な治療を受けるべきです。急に中止すると高血圧クリーゼを引き起こし、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

「患者に頭痛やめまいの兆候がある場合は、すぐに医療機関に連れて行き、血圧の急上昇を防ぐ必要があります。血圧の急上昇はすぐに発見されなければ、脳卒中などの生命を脅かす可能性があります」とブー医師は助言した。

利尿剤などの降圧剤で治療を受けている患者は、体液および電解質の異常につながる血液量減少のリスクにも注意する必要があります。

気温が高ければ心拍数が増加しやすくなり、血圧も上昇しやすくなります。

心不全患者における水分と電解質の異常

ヴー博士は、暑い天候では寒い天候よりも汗や排尿によって水分が失われるため、体内の水分がより多く失われると述べた。

「心不全患者は依然として利尿薬を定期的に服用する必要があるため、塩分と水分の喪失に陥りやすく、水分・電解質障害につながります。体内の循環血液量が減少し、ナトリウム、カルシウム、カリウムなどの電解質も減少し、心拍リズムの乱れや腎不全などの合併症を引き起こします」とヴー医師は分析した。

そのため、夏には、心臓薬、利尿薬、ACE阻害薬を服用している心不全患者は、1日に何度も水をたくさん飲んで体を渇かせないようにし、炎天下の外出を避ける必要があります。

暑い日に外出するときは防護服を着る

糖尿病患者は血糖値に注意する

暑い日には、糖尿病患者の栄養管理に注意が必要です。薬を服用しながらも、食事の偏りによる低血糖を避けてください。低血糖は、冠動脈疾患を患う糖尿病患者における心筋梗塞の発症に繋がる好因の一つです。

腎臓合併症のある糖尿病患者が栄養不足で水分摂取量が少ない場合、利尿薬やACE阻害薬を服用すると腎不全が悪化したり、悪化したりする可能性があります。また、暑い時期に水分が不足すると、血栓症や塞栓症などの合併症を起こしやすくなります。

「心臓血管疾患や糖尿病などの慢性疾患を抱えている人は、暑い季節には日光を浴びる活動を避け、十分な水分を摂取し、オレンジ、ミカン、バナナ、ブドウなどの新鮮な果物をたくさん食べて、体に十分な電解質を補給する必要があります。病気の異常な症状が現れた場合は、深刻な後遺症を避けるために、速やかに専門医の診察を受ける必要があります」とブー医師はアドバイスした。

暑い季節によくある病気を予防する方法

ヴー医師は、暑い季節の病気を予防するための注意事項をいくつか紹介しています。

• 必要不可欠な場合を除き、暑い日の外出は避けてください。どうしても外出する必要がある場合は、帽子、衣類、メガネ、マスクなどを着用して暑さから身を守ってください。
• 特に屋外で働いて水分を多く失う人は、水をたくさん飲むようにして下さい。レモン汁や薄めた塩水、経口補水液（ORS）を混ぜた水などを飲むと良いでしょう。氷水や冷たすぎる水を飲みすぎると喉が痛くなりやすいので注意しましょう。
• 室内のエアコンの温度を低く設定しすぎないでください。また、ファンの風が直接人に当たらないようにしてください。
• 調理した食べ物を食べ、沸騰したお湯を飲み、食品の衛生と安全を確保し、栄養を高め、果物や野菜をもっと食べて十分なビタミンを確保し、体の抵抗力を強化します。
• 個人の衛生状態を改善し、特に食事の準備の前、食事の前、トイレの使用後には石鹸で頻繁に手を洗い、毎日塩水で鼻と喉を洗浄してください。
• 表面、日常的に接触する物、ドアノブ、階段の手すり、テーブルの上、椅子、床、子供のおもちゃ、学用品などを石鹸または一般的な洗剤を使用して定期的に清掃します。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/nang-nong-gay-gat-nguoi-benh-cao-huyet-ap-tieu-duong-can-luu-y-gi-185240412120803126.htm